降火去热气的汤_降火去热的汤
春末养生别只喝花茶,这八道汤清热降火养肝又健康!又可以降火，非常适合春末这种热气腾腾的气候环境安排。其实，春天可以清热降火的食物，可不只有花茶，八道顺应时节的营养汤清热降火的效果说完了。 苦瓜黄豆鲍鱼排骨汤准备食材： 苦瓜、黄豆、鲍鱼、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再说完了。
⊙﹏⊙
3元钱一斤的家常豆,是护肝排毒好帮手!你家餐桌上也有!家里餐桌上随处可见的绿豆，居然是护肝排毒的高手。很多人把它当作夏天解暑的食物，一到天热，就煮一锅绿豆汤，觉得能降火去热气。但其实，绿豆不仅仅是个“夏日限定”，它的护肝作用早已被现代科学证实，甚至被称为“天然的肝脏清道夫”。关键是，价格便宜，三元钱一斤，营养价值却好了吧！
春夏交替易上火,多煲这4道“灭火汤”清热祛湿一身轻祛湿降火功效的汤品，可以帮助调节体内的热气，缓解上火症状。通过选择一些天然食材，我们可以制作出美味又养生的“灭火汤”，不仅能清热祛小发猫。 去腥味，焯水后捞出沥干备用。2. 处理冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成大块，备用。冬瓜可以去籽有助于清汤，不容易产生浮沫。3. 浸泡薏米：将薏米用清小发猫。
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