薏米猪骨汤各种做法
秋补先养脾!9道滋补汤喝出好胃口,温暖整个秋天听姑姑(学医的！)一句忠告：秋季养生，健脾暖胃是关键！一碗热乎乎的滋补汤，胜过许多补药。这9道汤品，做法简单，食材易得，既能暖身暖胃，又能滋补身体。快收藏起来，这个秋天用暖暖的汤水呵护自己和家人吧！ 暖心滋补汤品推荐1. 山药薏米猪骨汤(健脾祛湿) 做法：猪骨焯水洗净，与薏米、姜等会说。
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8道“费饭”家常菜合集在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜好了吧！
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春天身体湿热?常喝八种祛湿汤,清热降火轻松过春天一、土茯苓五指毛桃薏米猪骨汤准备食材： 土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子、陈皮、蜜枣、猪骨、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子和陈皮，接着与说完了。
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多吃8道菜补气血提抵抗力,女性建议多吃下面为您详细介绍这8 道菜的做法。薏米山药猪骨汤【食材】猪骨、薏米、山药、姜片、葱段【做法】1、猪骨清洗干净，放入冷水锅中，加入姜片、葱段和料酒，大火煮开后焯水，捞出备用。2、薏米提前浸泡两小时左右，这样更易煮烂。3、山药去皮洗净，切成小块。4、将焯好水的猪骨等我继续说。
8道“费饭”家常菜做法零难度,端上桌全家抢着吃在生活的烟火气里，家常菜总是承载着满满的温暖与幸福。今天就为大家带来8道超级“费饭”的家常菜，做法简单到零难度，保证端上桌全家都抢着吃！ 冬瓜薏米莲子猪骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、芡实、莲子、猪骨、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入姜等我继续说。
春季湿气重,多喝一碗汤!简单炖一锅,赶跑湿气,身体很舒坦春天到了，万物开始复苏，但随之而来的湿气也让不少人头疼。湿气重不仅让人感觉身体沉重、精神不振，还可能影响食欲和睡眠质量。这个时候，一碗热腾腾、营养丰富的冬瓜薏米红枣猪骨汤就成了不少人心头的好选择。今天，咱们就来聊聊这款汤的制作方法、品鉴经验，以及它的食用价值说完了。
“倒春寒”多吃8道菜补气血提抵抗力,女性建议多吃多吃一些补气血、提高抵抗力的菜肴。下面为您详细介绍这8 道菜的做法，让您在寒冷的日子里也能温暖身心。薏米山药猪骨汤【食材】猪骨、薏米、山药、姜片、葱段【做法】1、猪骨清洗干净，放入冷水锅中，加入姜片、葱段和料酒，大火煮开后焯水，捞出备用。2、薏米提前浸泡两小等会说。
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