煮什么汤可以放枸杞_煮什么汤可以祛湿热
老公总应酬喝酒?快为他备好这3道“护肝汤”!枸杞猪肝汤可养肝血，鸡骨草猪骨汤能排肝火，白萝卜牛腩汤可消积食。每周换着喝，有助于清肝排毒、补肾气，让老公身体舒适，不再抱怨，全家也更安心。枸杞猪肝汤鸡骨草猪骨汤白萝卜牛腩汤#护肝汤#养生食谱#养肝#应酬
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枫叶如火秋日养生,红枣枸杞补血养颜#秋日正当食以便熬煮过程中水分蒸发。大火煮沸： 将砂锅置于火上，用大火煮沸。煮沸后，转小火慢炖。慢炖细熬： 用小火慢炖30-40分钟，让红枣的营养成分充分释放到汤中。期间可以用勺子轻轻搅拌，防止红枣粘锅。加入枸杞： 在汤品即将熬好时，加入洗净的枸杞。枸杞不宜久煮，以免影响其营养价值后面会介绍。
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最不该被埋没的“神仙补药”,就在你家锅里,一碗五红汤!提起“补药”，很多人第一反应该是，昂贵的人参、燕窝，或是药房里，包装精致的补品，却忽略了，自家厨房里的“平价宝藏”，五红汤。这碗由红豆、红枣、枸杞、红皮花生和红糖熬煮的甜汤，没有复杂的配方，没有高昂的成本。却凭着温和滋补的特性，成了无数人日常调理的“神仙饮品”，尤后面会介绍。
夏天吃菜养生易被坑,八道菜背后藏着啥秘密?黄骨鱼豆腐汤选新鲜的鱼，两面煎黄放姜片去腥，加水炖十分钟再放豆腐。豆腐煮软后放点枸杞提色，最后撒葱花。重点是鱼要选当天现杀的，不然好了吧！ 没用什么特殊调料。夏天做汤要少油，炒菜控制火候。该焯水的食材千万别偷懒，比如豆角和猪肝，不然容易闹肚子。买的菜趁新鲜做，放久了营养好了吧！
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