蔬菜吃得少会导致拉肚子吗
必看!入秋后为啥要少吃豆角茄子,多吃萝卜?5道热菜快收藏但这时候要少吃，多吃萝卜才是“王道”，这是为啥呢？ 先说说为啥要少吃豆角茄子。入秋后天气逐渐变凉，豆角如果没煮熟，容易含有毒素，吃了可能会闹肚子，让你上吐下泻，这滋味可不好受。茄子呢，它属于寒凉性蔬菜，秋后吃多了，容易加重体内的湿气，特别是本身脾胃虚寒的人，吃多了茄子，是什么。
必看!吃寒不吃凉是啥讲究?多这4菜少2瓜快收藏不知道吃啥合适？就比如说，夏天的时候，各种瓜果蔬菜琳琅满目，啥都想吃，可有时候吃不对，就容易闹肚子、不舒服。就像你满心欢喜地吃了一堆好了吧！ 吃多了可能就会让你的肠胃“很受伤”。那到底该多吃哪4种菜，少吃哪2种瓜呢？这就是咱们今天要解决的核心问题。先来说说建议你多吃的4好了吧！
免疫力差老生病咋整?这份提升抵抗力食物清单快收藏!吃点不干净的东西就闹肚子，免疫力差真的太让人崩溃了！提升抵抗力那可是相当重要，它就像给身体上了一层“保护罩”，能让咱们少受疾病的折磨。别愁啦，我这就给你奉上提升抵抗力的食物清单，这波操作直接封神！ 1. 西兰花——蔬菜界的“免疫小卫士”西兰花富含维生素C、维生素K和后面会介绍。
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