寒湿重吃什么菜好得快_寒湿气重吃什么排湿最快
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三伏天补气血赶寒湿吃啥水果?这3种必看,舒服过夏天!三伏天热得像太上老君的炼丹炉,人也容易气血虚、寒湿重,浑身不得劲儿。别愁!吃对水果就能补气血赶寒湿,让你舒服过夏天,这波操作直接封神!下面我就给你盘盘三伏天必吃的3种水果。1. 桂圆——水果界的“气血充电宝”三伏天的时候,你是不是总感觉自己像被抽走了“元气”,干啥后面会介绍。
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脾胃不好的人,秋季多吃3种“补阳高手”拔出寒湿秋天天气变凉,脾胃不好的人容易不舒服。板栗、黄鳝、山药这三样食材,补脾胃阳气、去寒湿特别管用,适合多吃。一、板栗板栗味道甜,性温热,对脾胃和肾都有好处。老祖宗的《本草纲目》就写着,板栗是“肾之果”。秋天用板栗炖鸡汤,全家都爱喝。食材:五指毛桃15 克、板栗8 颗、..
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大热天吃啥水果能赶走寒湿、补气血津液?这3种必看!大热天里,空调冷饮轮番上阵,寒湿容易悄悄找上门,气血津液也可能有所损耗。这时候吃对水果,就能轻松赶走寒湿、补气血津液,简直不要太爽!下面这3种水果你可一定要了解一下。首先是龙眼。龙眼这玩意儿,就像是水果界的“小太阳”。大热天,很多人喜欢待在空调房,身体里的寒湿就是什么。
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