胃不舒服吃什么食物容易消化
这3种食物,不适合与土豆一起吃,容易刺激胃粘膜,引发胃不适柿子属于寒性食物，本身来说，食用太多的柿子就对我们的肠胃不好，加上土豆一起食用，由于柿子里面含有的物质与土豆的成分会发生反应，在一定程度上，这会导致食物在胃里面得不到很好的消化，可能会产生胃痛胃胀等问题，也会使胃部分泌大量的胃酸，刺激胃黏膜，胃部就会有明显的不适感说完了。
胃不好的人,这3种食物劝你少吃,以免损伤胃粘膜,引发胃不适消化作用有很大的影响，特别是女性朋友，更应该少吃寒冷的食物，以免引发胃部疼痛的情况。2.辣椒辣椒属于一种刺激性食物，吃辛辣的辣椒容易使胃部产生烧灼感，日常吃食不宜食用过多的辣椒，食物太辣会导致我们身体产生很多不适，辣椒对人体胃部具有刺激作用，会使胃黏膜受损，从而使等我继续说。
暴饮暴食是伤胃“隐形刺客”?想护肠胃,这3件事也别做太多咱们总觉得，偶尔吃撑一次没什么大不了，无非是胀得难受一会儿，等食物消化完就万事大吉了。实际上，暴饮暴食宛如隐匿于身旁的“隐形刺客”，于悄无声息间，为胃部徒增沉重负担，在无形之中侵蚀着我们的健康防线。很多人没意识到，肠胃比咱们想的脆弱多了，它不是“铁胃”，经不起反复等会说。
胃痛发出健康警告!这些胃部问题表现,你中了几个?吃了一点点东西，肚子就像吹气球一样鼓起来，感觉食物在胃里根本不消化，堵得难受。这就好比一个仓库，本来能装很多货物，但是出口被堵住了，等我继续说。 就像有个小锤子在你的胃里敲啊敲。可能你工作正忙得焦头烂额，它突然来捣乱，让你直不起腰。而且这种疼痛还没有规律，说不定什么时候就发等我继续说。
每吃一次,胃受损就快一步!这些加速胃受损的食物,还有人天天吃油炸食品中含有大量的“反式脂肪酸”，这些物质对胃部的黏膜有直接的损伤作用。反式脂肪酸能够增加胃酸分泌，且不容易被人体有效消化，长期摄入后，胃壁会受到强烈的刺激，造成胃炎、胃溃疡等问题。尤其是吃得过油腻、过多，胃部无法及时修复，损伤便越来越严重，患者的不适感也许还有呢？
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胃不好要少吃大蒜?医生劝告:不想胃病变胃癌,这3个食物别吃每天都在努力消化我们吃进去的各种食物。可要是平时不注意保养，这个“加工厂”就可能出问题，胃病也就找上门来了。很多人都知道，胃不好时吃东西得格外小心，就比如大蒜，很多人纠结胃不好到底能不能吃。其实，大蒜有一定刺激性，胃不好的人最好少吃，以免加重胃部不适。不过，除了等会说。
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医生:患有慢性胃炎的人,不妨多吃这几种食物,或能缓解胃部负担没有刺激的食物，在长期食用后，反而会加重胃部负担。我曾遇到过一位中年女性患者，她从小就胃不太好，经常感到胃部不舒服，她习惯性地选择一些“温和”的食物，比如蒸鸡蛋羹、白米粥、炖汤等。开始时她觉得这些食物容易消化，对胃没有压力，但随着时间的推移，她的胃部不适反而没有说完了。
胃不佳?试试这两种好消化的主食,轻松增重不伤胃!也容易消化，简直就是肠胃不太好的人的理想选择之一。南瓜还含有一种特别的成分。胃不好的人常常会因为食物在肠道里停留的时间过长而感到各种不适。然而，南瓜却有着神奇的作用，它能够加快食物排空的过程，从而减轻胃部的负担。尤其是在晚餐的时候食用，再合适不过了，绝对不小发猫。
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怎样“增强胃动力”?这4类食材助力胃部蠕动,宜常吃你是不是经常感到饭后胃部沉重，消化不良，或者总是有胃胀的烦恼？ 或者吃了点东西就感觉不舒服，食欲减退，胃部好像在和你作对。其实，这背后可能是“胃动力”不足在作怪。胃动力，是胃部蠕动的能力，当胃动力不足时，食物消化速度变慢， 胃部就容易出现不适，甚至诱发胃炎、胃溃疡等说完了。
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胃不好的人该怎么吃?照着这份养胃饮食清单吃准没错!你是不是总羡慕别人胡吃海喝啥事没有，自己却稍微吃不对就胃疼、胃胀，直呼“胃太脆弱，根本伤不起”？胃不好的人在饮食上那问题可不少。有时候吃了辛辣刺激的食物，胃就像被点着了火一样，烧得难受；吃多了难消化的东西，胃又开始“罢工”，肚子胀得圆滚滚。而且要是饮食不规律，饥一等我继续说。
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