牛肉西红柿土豆的做法儿童_牛肉西红柿土豆的做法
番茄土豆炖牛肉:营养美味的家庭料理番茄土豆炖牛肉主料：牛肉200克，番茄2个，土豆2个调料：料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，冰糖4颗，盐1勺香料：八角2个，桂皮1块，香叶2片，草果1个，孜然1勺，小茴香1勺制作工艺： 做法分解1:将牛肉切成小块做法分解2:冷水下锅，并加入2勺料酒做法分解3:用大火烧开，撇去浮沫做法分解4:捞出牛肉还有呢？
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第七百三十六章 番茄土豆炖牛肉看在几个孩子和景凯旋的面上，该说的她已经说了，至于她听不听，那是她的事了。顾东树知道金薇薇手艺好，特意去了肉联厂那边买了牛肉回来，金薇薇看到桌上的肉，琢磨着等会儿给孩子们做点什么吃的。番茄土豆炖牛肉，这道菜估计孩子们爱吃。另外还剩下一些牛肉，顾东树跟景凯旋一样小发猫。
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进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。土豆去皮，洗净后切成滚刀块。2、起锅烧油，油热后放入牛肉翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。锅中底油，放等我继续说。
炖牛肉牢记3个窍门,出锅软烂好嚼,汤汁浓郁无腥味炖牛肉很香很好吃，尤其是做成番茄土豆炖牛腩，连汤汁都十分美味，我家每个月都要做两三次，大人孩子都爱吃，好像永远都吃不腻，就喜欢这种做法。现在天气热没啥食欲，可以做番茄土豆炖牛腩，特别开胃，保准能让人多吃一碗饭。说到炖牛肉，可不是牛肉加水炖一炖那么简单，若是不掌握其后面会介绍。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油还有呢？
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立夏后孩子长高黄金期,6道营养菜做法快收藏!助力孩子健康成长，有需要的朋友不要错过。下面为大家详细介绍制作步骤，建议收藏。1. 番茄炖牛肉——补铁补钙，促进生长。牛肉富含优质蛋白跟铁，番茄促进铁吸收，土豆提供丰富的维生素。2. 虾仁蒸鸡蛋——高蛋白易吸收，增强免疫。鸡蛋和虾仁都是富含优质蛋白和钙，蒸出来的方式等会说。
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