降火祛湿喝什么茶好_降火祛湿喝什么茶
• 阅读 5477
∩▽∩
天热总上火还体虚?4款家常茶清暑祛湿,喝完浑身舒坦光降火不行的。”老中医建议她喝这四种茶,比什么神药都管用。1.薄荷+菊花:夏天脾气火爆?这杯下去很凉快下午三点,容易烦躁、脑子发胀、.. 薏米和红豆就是健脾祛湿的老搭档。喝法建议: 薏米炒香,红豆浸泡后一起煮1小时,浓汤饮用可加入少许陈皮,帮助理气健脾每天早上一杯,坚持是什么。
>ω<
馋荔枝怕上火?4款败火养生茶饮推荐岭南经典凉茶: 具有清热解毒功效,以茅根、金银花、菊花、甘草等中药材为主,适用内热口苦口干、口舌生疮、皮肤疮毒等人群; 清热祛湿茶: 可健脾祛湿,主要药材有土茯苓、木棉花、薏米、桑叶、布渣叶和甘草等,适用湿热体质、肠胃燥湿以及腹泻等人群; 古方五花茶: 可降火润燥,以金银小发猫。
心情似晴天身体轻盈,养生先养心再养身早起伸懒腰升阳气②惊蛰&春分:喝玫瑰茶疏肝,拍打腋窝排毒③清明&谷雨:薏米红豆粥祛湿,梳头100下赶走春困夏季养心防暑热④立夏&小满:午睡30分钟护心,绿豆汤解暑⑤芒种&夏至:吃苦瓜降火,防晒三件套备齐(帽子+墨镜+防晒霜) ⑥小暑&大暑:冬瓜排骨汤祛湿,运动选清晨/傍晚秋季好了吧!
∩0∩
原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/ec3g8mib.html