胃酸不适合吃西红柿_胃酸不适合吃的食物
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吃西红柿的误区,你中招了吗?别再错下去!在日常生活中,西红柿是一种常见又受欢迎的蔬果。然而,一则新闻引起了大家的关注:一位朋友因为空腹吃了几个西红柿,结果胃部不适,去医院检查才发现是空腹吃西红柿刺激了胃酸分泌。这不禁让人思考,我们平时吃西红柿的方式真的正确吗?是不是存在一些误区而不自知呢?接下来,就让好了吧!
血脂高还吃西红柿?哪怕做成汤也不能吃,医生:再吃会有并发症血脂异常者若想食用西红柿,可选择生吃或凉拌,并控制单次摄入量(如每日不超过200克),避免与高脂、高糖食物搭配。替代方案:营养与健康的“双赢选择”对于血脂异常人群,医生推荐用黄瓜、芹菜等低酸、高纤维蔬菜替代西红柿。黄瓜含水量高,热量极低,适合控制体重;芹菜富含钾元素好了吧!
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别再乱养生!这3种食物搭配,吃错小心出问题误区一:甘薯和西红柿一起吃就是“营养加倍”?错啦! 很多人觉得甘薯和西红柿都是营养丰富的食物,那把它们放一起吃,肯定能让营养翻倍呀。可实际上呢,这俩搭配着吃,还真可能出问题。甘薯里面含有大量的淀粉,在胃里消化的时候会产生胃酸。而西红柿呢,它本身含有一些酸性物质,也还有呢?
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