祛湿气最快的穴位_祛湿气最快的穴位倪海厦
湿气不走又肥又丑!用好4个祛湿穴位,赶走一身湿气不妨通过穴位按摩来帮助排湿。下面介绍4个常用的祛湿穴位。承山穴位置：位于小腿后方，当绷直脚尖时，小腿肚肌肉下方出现的"人"字形凹陷处即是承山穴。祛湿原理：承山穴位于足太阳膀胱经，膀胱经主一身之水液代谢。刺激承山穴能振奋膀胱经的阳气，增强身体排水功能，就像打开了水是什么。
一个穴位搞定祛湿祛热,助你夏季告别湿热困扰夏季湿热容易身体沉重、浑身乏力其实人体自带“祛湿器”——丰隆穴位置在外踝上8寸胫骨旁开1.5～2寸每天按揉几分钟让湿热远离你～ 湿热症状： 头身困重、头面部易出油、舌苔厚、吃饭没胃口，容易胃痛、嗳气。小贴士： 头面部易出油要注意少吃甜食，避免影响脾胃的正常运化。
湿气最怕两穴位,一按就灵全身爽,告别沉重油腻!告诉你两个祛湿的穴位，并教会你有效的用法。1.阴陵泉穴它在我们小腿的内侧，我们摸到小腿内侧有一个骨头突起，就是胫骨内侧髁，从这个骨头等会说。 这是气至病所、效果更佳的表现。除了用针灸的方法，要在专业医师下操作，还可以用艾灸、指揉的方法，两个手一攥，拳放在这两个位置，顺时针等会说。
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