润肺养肺的食谱_润肺养肺的鸽子汤
秋季养肺润燥秘籍!收下这份白色食谱,速看!那怎么搭配制作成食谱呢？你可以试试百合雪梨汤，把百合和雪梨一起煮，再加点冰糖，清甜润肺，简直是秋季必备的“神仙饮品”。山药炒木耳也很不错，山药的软糯和木耳的脆爽结合在一起，营养又美味。另外，银耳莲子羹也是经典的白色食谱，滋润又养颜，让你在养肺的同时还能美美哒。秋还有呢？
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春天已至,医生叮嘱肺结节病人:宁吃苹果,别天天吃3种主食一到春天，肺结节的患者就开始琢磨着该怎么养肺、清肺，希望让身体状态好一点。有人开始喝汤，有人研究起各种“润肺食谱”，还有不少人天天吃粗粮、五谷杂粮饭，觉得主食越天然越好，吃多点没关系。但问题就出在这里了，很多人天天吃的这些主食，看起来健康，其实对肺结节并不友好，后面会介绍。
立秋后少吃二瓜多吃三白,补气润肺升免疫,秋冬身体棒!秋天是养肺的好时候，多吃白色食物能润肺补气。而那些太寒的瓜就得少吃啦，不然脾胃可要“罢工”。苦瓜和冰西瓜，立秋后就得悠着点吃，一个本身寒性大，一个寒气重，吃多了容易闹肚子。推荐3款家常白色食谱，做法简单还能养身体！ 1 山药山药是健脾养胃的好食材，它富含膳食纤维和淀说完了。
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