煮什么喝消除肝火
肝火旺睡不好别急着吃药,这4碗汤喝对沾床就睡深夜翻来覆去数羊时，总有人说这是心事重，却很少有人留意，或许是身体里的“火气”在捣乱。中医里常说的肝火旺，就像藏在身体里的小火星好了吧！ 莲子去掉苦涩的芯后，留下的都是平和的滋养，银耳则像给身体裹上一层温润的保护膜。这道汤适合放温了慢慢喝，下午三四点当点心吃一碗，既能好了吧！
春天排肝毒秘诀!每天煮水喝,灭肝火养肝血,肝净脸发光!春天来了，身边不少人都开始上火——口干、口苦、长痘、睡不好觉，甚至动不动就发脾气。这些问题，其实都跟肝脏“藏毒”有关系。今天，老刘就给大家介绍一个肝脏“最强排毒器”，每天煮水喝，能灭肝火、清肝毒、养肝血，让你脸色红润，精神焕发！ 01 为什么春天要养肝？ 中医讲，春天属等会说。
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春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,人美肝血足!中医讲“春应肝而养生”，春天阳气升发，肝气最活跃，但肝火一旺，人就容易急躁、失眠、长痘，甚至血压也跟着“蹦高”。这时候，喝对茶可比吃补药管用！今儿二丫就教大家煮四款“护肝茶”，疏肝气、降肝火、养肝血，喝出好气色，整个人都透亮！ 一、佛手玫瑰茶：疏肝解郁，把闷气“揉”散了等会说。
春季肝火旺盛别慌!多喝这汤养肝明目,不懂吃可惜!简单煮一个，鲜美十足，营养更容易消化。春季肝火旺盛，别慌！平常要多喝这汤，养肝明目，不懂吃可惜了！ 【茼蒿豆腐菌菇鲜虾汤的正确做法】选购说完了。 去掉不新鲜的叶片，用流水冲洗几遍，或者用盐水泡一泡，去掉叶片的脏东西，控干水分即可。第二步：切掉新鲜香菇的根部，用水冲洗掉菌盖的脏东说完了。
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