冬天暖胃驱寒粥_冬天暖胃小汤圆做法

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必看!5块成本驱寒暖胃汤,一周3次,真能逆袭冬日体质?天寒地冻的冬天,谁不想拥有一个火力十足的好体质?可现实却是很多人一到冬天就手脚冰凉,穿再多衣服都觉得冷,仿佛自带“行走的冰窖”特效。这其实就是体质受寒的表现,驱寒暖胃对改善这种体质那可是相当重要! 你想想,冬天天气冷,咱们的身体就像一个小房子,需要足够的温暖来维持还有呢?

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广东大叔教做红枣姜撞奶,口感醇香香甜爽滑超好吃姜撞奶是广东省的一道著名小吃,很多人对它情有独钟。它融合了牛奶和生姜的功效,夏天吃暖胃又养颜,冬天吃有驱寒的作用。那种鲜嫩无比,入口即化的感觉,让你吃过之后都会念念不忘,难怪姜撞奶能成为风靡大江南北的甜点之一。是不是担心姜撞奶的制作过程很复杂?其实姜撞奶反而等我继续说。

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年轻人养生必看!吃对这些,阳气旺、暖胃驱寒气色好!暖胃驱寒,气色好到被夸“开了美颜”! 首先要说说羊肉,它可是“阳气小炸弹”。冬天来上一顿热气腾腾的羊肉火锅,那感觉,直接从胃暖到心窝好了吧! 煮粥,百搭又实用。坚持吃一段时间,你会发现自己的皮肤变得更有光泽,整个人都容光焕发。还有生姜,它是暖胃的小能手。早上来上一杯生姜红好了吧!

厨房小白必学!三款家常美味,营养美味两不误先说鸡翅,它是餐桌上的常客。金黄酥脆,咬一口汁水四溢。做法简单,12只鸡翅洗净斜划几刀,背面用牙签扎扎,便于入味。两勺料酒、一点生抽、姜蒜,冰箱腌三小时。热锅凉油小火煎至金黄,倒入腌料加水煮一刻钟,加蜂蜜大火收汁。此菜蛋白质丰富,姜蒜暖胃驱寒,冬天吃超暖和。还有干煸等会说。

不用烤!家里有锅就能做,外焦里嫩的羊排轻松搞定老话说得好:“春生夏长,秋收冬藏”,冬季本就是进补的时节,进补的首选食材就是羊肉,羊肉性温、味甘,具有一定的补中益气、驱寒暖胃的功效。从营养学的角度来讲,羊肉中含有非常丰富的蛋白质、脂肪还有钙离子、磷离子、钾离子等成分。还含有非常丰富的维生素b族,可以有效地补充好了吧!

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三伏过半!错过这杯“扶阳水”白过夏天,3类人速存!清香暖胃又养生。2. 姜枣茶"冬吃萝卜夏吃姜"的经典搭配。生姜驱寒发汗,红枣补血养颜。晨起空腹饮用,能唤醒脾胃阳气,改善虚寒体质。建议选用老姜效果更佳。3. 花椒红糖水四川人的养生智慧!花椒温中止痛,红糖补血暖宫。适合胃寒胃痛、经期不适的女性饮用。4. 黄芪党参茶黄芪等我继续说。

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