祛湿健脾茶10天瘦20斤
未来30天用啥代替绿豆汤?连喝2周健脾祛湿还能瘦,必看!用啥代替绿豆汤才能达到健脾祛湿还瘦身的效果呢？别急，这就给你安排上！ 今天要给你推荐的替代物就是红豆薏仁芡实茶。红豆、薏仁、芡实这还有呢？ 焖个10 - 15分钟，一杯香浓的红豆薏仁芡实茶就大功告成啦！你也可以把它们放到养生壶里煮，煮出来的味道更浓郁。喝这个茶的时间也有讲究。..
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三伏天,这瓜要使劲吃,一清热二祛湿三排毒,好吃不长胖还变瘦健脾祛湿， 清淡可口的瓜类食物是对抗酷暑的不二选择，补水解暑两不误，因此老人常说”夏吃瓜，不苦夏。”冬瓜就被称为“夏季补水消暑第一瓜”，它憨厚大个子，切开白生生的肉，水汪汪的，含水量高度96%,是个“天然水库”,自带清凉属性，是大自然给予我们平安度夏的馈赠。冬瓜是一种说完了。
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梨形胖子,中医辨证月瘦15斤前段时间接诊了一位肥胖患者，上身苗条，下半身却很胖，尤其是屁股和大腿，怎么减也减不下来，特别苦恼，听她描述经常感觉倦怠乏力、浮肿、肢体困重、大便不成型、尿少，我看她舌苔白，厚腻，有齿痕，综合辩证为脾虚湿阻所致，针对她的情况，给她运用了助阳化气，健脾祛湿的方法调理了1个月还有呢？
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