感觉肠胃油油的怎么办
比菠菜的草酸高太多!不想肠胃不适,这几种蔬菜,要少吃!有些蔬菜，乍一看，好像是健康的代表。谁不爱绿油油的蔬菜呢？一想到菠菜、西兰花、甜菜，咱们都会觉得这都该是每天必吃的“好菜”。但，谁能想到，这些看似营养满满的蔬菜，其实在某些方面，简直“暗藏杀机”，吃多了，肠胃可是会闹别扭的。这可不是开玩笑，今天咱们就来聊一聊，有些蔬小发猫。
隔夜菠菜、银耳别吃?医生:这3类食物伤肠胃!绿油油的菠菜、白白净净的银耳。它们放凉之后，没有“哭”出多余的水珠，也没有发生颜色的改变，似乎在默默地诉说着自己的“纯洁”。很多好了吧！ 总感觉不舒服，但检查却又找不明显的炎症。医生在一项对290名有消化道症状人群的饮食回顾中发现，经常食用隔夜荤汤的人群中，胃肠道症状好了吧！
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十二种食物堪称强效“除湿器”那么怎样才能有效去湿气呢？小编告诉你！ 12种食物是强效“除湿器”出现这些状况，小心湿气上身： 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不后面会介绍。
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