孩子吃什么水果好吃又营养
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能止咳通便的水果大量上市,老人孩子吃正合适为什么枇杷适合老人孩子●枇杷营养丰富易消化，还能促进排便，老人孩子都属于便秘高发且消化能力弱的群体，吃枇杷再合适不过； ●枇杷营养丰富，吃一颗果子，补充更多营养，老人和孩子都属于高营养需求群体； ●枇杷是药食同源的水果，可以帮助止咳，老人孩子都属于咳嗽高发群体。挑选好了吧！
宝宝添加辅食吃水果讲究多,果汁果泥、生吃熟吃得分清宝宝添加辅食之后，很多家长会因为给宝宝吃什么，如何吃，而烦恼。蔬菜和肉类，都知道要做熟之后，做成泥状给孩子吃。那么水果，怎样给宝宝吃好了吧！ 水果洗净去皮后，做成果泥，喂给宝宝吃就可以了。这样是原汁原味的，既能够让宝宝尝到味道，也能够保留其中的营养。第二类，果汁。有的家长好了吧！
鼻炎孩子吃水果有讲究?这3类水果堪称“生痰源头”,别踩坑!家人们谁懂啊！家里有鼻炎孩子的，本来就被孩子鼻子不通气、老打喷嚏折磨得不行，要是水果吃不对，症状加重，那简直就是雪上加霜。很多家长觉得水果营养丰富，给鼻炎孩子吃肯定没错，可有些水果不仅不能缓解症状，反而堪称“生痰源头”，让孩子的鼻子更堵，咳嗽也更厉害。今天咱就来聊等会说。
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3种水果堪称身体“加湿器”,夏天吃毁脾胃,这类孩子别贪嘴夏天到了，好多家长都爱给孩子买水果吃，觉得又凉快又有营养。水果确实富含维生素，但中医讲究“辨证施食”，孩子体质稚嫩，脾胃功能尚未健全，吃水果更要根据体质挑拣。尤其是这3种水果，孩子吃多了容易伤脾生湿。3种水果最易生湿，孩子要少吃1、芒果：甜润却“藏湿”芒果甜甜的等会说。
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鼻炎孩子水果咋选?这3类“生痰水果”快避开!必看!家人们，家里有鼻炎孩子的，是不是每次给孩子挑水果都犯难？总怕吃错了加重孩子鼻炎症状。选对水果能给孩子补充营养，可要是选到了“猪队友”水果，那可就糟心了，很可能让孩子的鼻炎雪上加霜。那哪些水果是鼻炎孩子要避开的“生痰源头”呢？这波揭秘直接安排上！ 第一类就是热带水后面会介绍。
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为什么不给孩子吃杨梅?真正的理由只有1个!最近正是杨梅上市的季节，那红彤彤、酸甜可口的果实让人垂涎欲滴。很多家长都会买来给孩子吃，觉得这是天然水果，营养丰富。给孩子吃肯定好了吧！ 食用方法存有潜在风险。许多人在吃杨梅时，将整个果实置于口中，随后缓缓地、轻轻地感受果肉的滋味，接着迅速地吐出果核。然而此种吃法对好了吧！
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这些育儿误区很多父母都中招,你也在犯吗?也是经常忍痛买给孩子吃。但我却忽略了一个问题，那就是并不是所有的水果，对宝宝都是有好处的。一些反季节水果，宝宝吃多了并没有多少好处，尤其是一些商家为了牟利，会催熟水果，让水果提前上市卖高价。这样的水果，给宝宝吃多了，真心没什么好处，水果还是吃应季的更加营养健康。..
盘点!助力孩子健康身体的5大关键要素,快码住!1. 均衡饮食孩子正处在长身体的阶段，均衡饮食就像给他们的身体这座“大楼”打好地基。你想想，如果孩子天天就爱吃那些高热量的零食、快餐，那营养能跟得上吗？就像盖楼没有好的材料，这楼能结实吗？要让孩子多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉这些。各种营好了吧！
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吃了20多年猕猴桃才知道,插根牙签竟这么重要!又到了吃猕猴桃的季节，什么季节吃什么美食，当季的水果是最美味和健康的，猕猴桃2元一斤，市场上大量上货了，你爱吃猕猴桃吗？ 猕猴桃维C含量高，老人和孩子应该多吃一些。猕猴桃营养多汁，虽然好吃，剥皮很棘手，因为外皮很薄，果肉又软，弄不好就一手的汁，今天我们分享3个猕猴桃剥皮的还有呢？
必看!儿科医生揭秘5种“假营养食物”,别再坑娃了!4. 早餐谷物脆片有些家长觉得早餐谷物脆片方便又营养，适合孩子当早餐。但这些谷物脆片为了提升口感，往往添加了大量的糖、油和添加剂。孩子吃了之后，虽然能获得短暂的饱腹感，但很快就会感到饥饿，而且长期食用不利于孩子的健康。这早餐谷物脆片，就是披着“营养外衣”的“甜蜜是什么。
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