容易消化还不胀气的食谱_不容易胀气的食物
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胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝后面会介绍。 莲藕推荐食谱：莲藕花生排骨汤天气变冷了，很多人就开始煲各种补汤，滋补汤水、火锅、焖肉…东西吃多了人也容易上火，这时候就很适合后面会介绍。
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养胃必备!8种美味菜肴助消化防胀气,简单易做又营养还能促进消化、防止胀气哦。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只需放盐调味的汤，简直好喝到不行！做法简单，营养满满。食材：生姜5 - 6片好了吧！ 莲藕推荐食谱：莲藕花生排骨汤天气变冷后，很多人开始煲各种补汤，像滋补汤水、火锅、焖肉等等。但东西吃多了人也容易上火，这时候来一锅好了吧！
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胃不适?试试这8款养胃菜肴,美味营养又助消化!能够促进消化、防止胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤仅仅放盐调味的汤，味道却十分美妙！做法简单，营养又丰富。食材：生姜5 - 6片后面会介绍。 莲藕推荐食谱：莲藕花生排骨汤天气变冷了，很多人开始煲各种补汤，像滋补汤水、火锅、焖肉等等。东西吃多了容易上火，这时候来一锅暖心暖后面会介绍。
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