煮鸡蛋放生姜的正确方法
鸡蛋和生姜竟是养生“黄金搭档”?做法功效一文说清每天吃鸡蛋的数量也要控制好。除了姜汁蛋花汤，生姜和鸡蛋还有其他超棒的搭配方式。像姜汁炒蛋，把生姜榨汁后和鸡蛋一起下锅炒，炒出来的鸡蛋不仅带着生姜的独特香味，还保留了生姜的活性成分，一口下去，香得让人直咂嘴。还有姜茶蛋，把鸡蛋和生姜、红茶一起煮，煮出来的茶叶蛋既等会说。
老妈独门秘方茶叶蛋,香得我直接迷糊!给你们讲，这是我妈做了几十年的茶叶蛋配方！每周家里都会煮1-2次，真的特香特入味，比外边卖的好吃多了！ 家里有鸡蛋的拜托你们一定要做起来！不好吃过来打我…✅准备食材：最好是柴鸡蛋；香料(大葱、生姜、香叶、八角、桂皮、干花椒，红茶) 做法步骤： 1️⃣:鸡蛋凉水下锅，煮8-10分钟捞后面会介绍。
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气血不足睡不好还掉发?2个煮蛋方法让你找回好状态!准备2块生姜、2个鸡蛋、一勺红糖。2.生姜去皮切成丝，鸡蛋冷水下锅煮熟剥壳。锅里倒适量清水，放进姜丝煮开。3.煮到姜丝出味，再把剥好的鸡蛋放进去，转小火煮10分钟，最后加红糖搅化就行。【小贴士】这两种煮鸡蛋的方法，都不麻烦，早上起来花20分钟就能做好。气血不足，不是一等会说。
适合经期吃的调养食谱,让你舒服度过那几天艾叶生姜鸡蛋准备材料：艾叶9克，鸡蛋2个，生姜5片。制作方法： 1、将艾叶、带壳鸡蛋和生姜片一起放入锅中，加入适量清水，煮熟。2、将鸡蛋去壳，再煮片刻，捞出艾叶，喝汤吃蛋。此汤适合经前1周喝，可温经活血，对于月经推迟或痛经者食用。如有畏寒、四肢冷，还可用生姜、艾叶泡脚。乌后面会介绍。
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冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤准备材料：半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。制作方法：将所有食材放入锅中加水煮15分钟，接着打一个荷包蛋进锅中，再一起煮5分钟，最后关火前加入枸杞即可享用。简单易做的蒸苹果所需材料包括：一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。步骤说说完了。
天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少后面会介绍。
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