猫适合吃什么菜_猫适合吃什么粮
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气血不足百病生!中老年人少吃红枣花生,多吃这4道菜适合气虚体寒之体质。加点姜丝，既帮助温胃，又提升香气。山药需切厚片，不烂不硬才好嚼。餐后用此菜调气泄浊，补得才稳。你是否饭量下降、肠胃胀满？一盘这样的配菜，吃后微汗、肠鸣通畅，就是补气入位的好信号。三、鸡蛋木耳汤——活化滞血、安养营卫气虚者多伴血瘀，单补血不小发猫。
“秋补脾,赛过参”!天气无常吃这3道菜,强脾胃消秋乏今天就分享3道不寒不燥的菜，南北朋友都能吃，秋冬虚、脾胃差的快试试！ 1 山药苹果排骨汤秋冬必喝！清甜养胃排骨汤，最近真的很爱这道隔水炖等我继续说。 2 莲子百合蒸南瓜秋天就适合吃清淡又营养的，试试这道蒸菜哦，做法特别简单。南瓜蒸得软糯甘甜，莲子绵密、百合清润，一口下去全是自然甜香等我继续说。
入秋后吃!它叶酸超南瓜,补血养肝还增免疫一提到补叶酸，很多人第一反应是南瓜、动物肝脏，或是孕期专用的补剂。但其实，菜市场里藏着一群“叶酸王者”——常见的绿叶菜和时令蔬菜，它们的叶酸含量很足，而且天然好吸收，还自带多种营养素。入秋后气候干燥，人体容易缺营养、免疫力下降，正好适合多吃这类菜，不仅能补叶酸，还好了吧！
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