长期喝酒胃不好应该吃什么
肝好不好喝酒见分晓?医生:肝脏差的人喝酒后有4反常少吃腌制和油腻食物，多补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。偶尔喝点酒无妨，但量一定要控制，最好能不喝就不喝。肝脏健康，靠的不是一时的“壮举”，而是每一天的细心呵护。温馨提醒，肝脏需要你的关爱喝酒能不能检验肝脏？其实只能看到一点点端倪。真正的健康，是每天的积累，而不是一后面会介绍。
年轻人养胃别瞎搞!喝粥喝牛奶不管用?正确做法看这里!家人们谁懂啊！现在好多年轻人一边熬夜喝酒吃辣，一边又担心自己胃不好，疯狂找养胃方法。可很多时候，咱用的方法可能都是错的！ 你是不是经常听人说，胃不舒服就多喝点粥、多喝点牛奶，这能养胃。于是你三餐都喝粥，顿顿喝牛奶，可胃该疼还是疼，这是为啥呢？难道喝粥、喝牛奶养胃是个是什么。
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老祖宗传下来的养生顺口溜,中年人的养生之道!胃不好的人平时喝点酸奶，吃点茯苓、莲子这类健脾食物。少盐少糖少喝酒：做菜清淡点，戒烟限酒，白酒能免则免。2. 怎么动？ 日常活动就是运动：能走路就别坐车，能爬楼梯就别等电梯，每天抽半小时快走或游泳，上班族每小时起来扭扭腰、伸伸腿。护关节别偷懒：天冷注意膝盖保暖，久坐容是什么。
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