湿气重便秘喝什么泡水喝效果好
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10人吃9人爱!夏天必喝猪肚汤,养脾胃还改善便秘!喝完整个人都轻松了。为什么夏天要喝猪肚汤？ 猪肚性温，归脾胃经，中医认为它能补虚损、健脾胃，特别适合消化弱、容易胀气的人。而搭配山药、莲子、茯苓等食材，还能增强祛湿效果，帮助改善湿气重导致的浮肿、疲劳和便秘问题。这款猪肚汤的神奇搭配想要效果翻倍，关键在于食材等我继续说。
喝黄芪易上火?试试五指毛桃,祛湿补气还带奶香味最近好多朋友诉苦，喝黄芪补气血却上火，出现失眠、便秘、长痘等症状。原因在于黄芪性燥热，若本身偏热或湿气重，喝了如同火上浇油。其实有一种既能补气，又不上火，还能祛湿的好物——五指毛桃。五指毛桃在南方又叫“广东人参”,有些人身体虚弱、易疲劳、食欲差、抵抗力低，可能好了吧！
这道“阴阳白菜汤”建议每周喝2次,滋阴排浊、清肠通便!小编说句实话，现在人吃得太好了，动得又太少了，结果一个个不是便秘就是上火，要么就是肚子胀、胃口差、脸上长斑。看着表面红光满面，实际里还有呢？ 谁适合喝？什么时候喝最好？ 吃多了、胃胀、排便不畅的人饭后喝，帮助化积导滞、润肠通便，不泻也不燥。湿气重、口苦舌腻、易上火的人白还有呢？
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