蒸鸡蛋是放生抽还是蒸鱼豉油

这道菜堪称“天然补钙剂”,营养与钙含量双双爆表!用料:嫩豆腐,虾仁,鸡蛋,生抽,蒸鱼豉油,香油,葱花做法步骤: 第一步:把豆腐洗干净,切成方块,放入盘中备用。第二步:把虾仁切开,放入碗中,加入一点盐,生抽,腌制五分钟。第三步:在碗中打入四个鸡蛋,加入盐,再加入180毫升的温水,搅拌均匀。第四步:准备一个碗加入蒸鱼豉油,香油,用筷子搅等我继续说。

╯﹏╰

不想做菜太麻烦?这8道小炒常安排,简单营养!清蒸鳕鱼主要食材,鳕鱼,大葱鳕鱼切成块,然后再抹上料酒和姜片再倒上一点生抽,放入冰箱里面冷藏15分钟。蒸锅里面加入水,水开之后,把腌制后面会介绍。 以及蒸鱼豉油,最后用热油激发出这些食材中的香味即可。西芹炒鸡蛋材料准备: 新鲜西芹:300克(约半根)、鸡蛋:3个葱姜蒜:适量、盐、食用油后面会介绍。

∩^∩

中老年人要舍得吃!这3种肉比鸡胸肉更滋补,高蛋白又好消化2勺蒸鱼豉油。虾仁炒西兰花材料:适量大虾、葱姜、料酒、1勺蚝油、1勺生抽、黑胡椒粉、一把西兰花、大蒜末。虾仁鸡蛋海带汤材料:一块豆腐、2个鸡蛋、适量海带、适量大虾、适量枸杞、大蒜、黑胡椒。酸梅鸭材料:2个鸭腿、生姜、大蒜、米酒、生抽、老抽、酸梅酱。姜母鸭后面会介绍。

╯△╰

原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/d3248qkg.html

发表评论

登录后才能评论