喝什么有助于润肺润嗓子
小小一颗竟是“咽喉医生”,两口润嗓润肺,全身都滋润!“燥气”会慢慢加重。燥气从口鼻侵入，容易引发津气干燥的症状。秋燥来袭时，不只是让人感觉干燥，燥邪还会伤及肺络，导致嗓子不适——总等我继续说。 而金桔的肉起到一个润的作用。现代药理分析表明，金桔皮有以下作用： 1.含有挥发性芳香油，对消化道有缓和的刺激作用，有助于消化； 2.对妇女等我继续说。
立秋后娃总口干,别只喂牛奶豆浆,这5样煮着喝健脾润肺!陈皮秋梨饮：一口润到嗓子里，娃吃饭都香了秋天给孩子煮点陈皮秋梨饮，是再合适不过的。准备陈皮5g、银耳10g、雪梨1 个、莲子10g、百等我继续说。 没什么药味。做法不复杂：太子参提前泡30 分钟，所有材料放进锅里，加水煮40 分钟就行。想让味道更丰富，加一小块瘦肉煲1 小时，喝着带点肉等我继续说。
银耳这样吃太绝!老中医润肺方赶秋燥,连吃喉咙不痒上周去朋友家做客，被她妈妈端出的一碗银耳羹惊艳到了——胶质浓得能拉丝，喝下去喉咙像敷了层润膜。原来秋天吃银耳要搭配雪梨和百合，这组合能让润肺效果翻倍。今天就把这个让全家老小都受益的方子分享给大家，从选材到炖煮全程实拍，保证做出来的比燕窝还养人！ 食材准备(3人份小发猫。
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三伏天苹果别生啃!这样煮驱寒润肺又化痰三伏天一到，屋里空调吹得凉飕飕，出门却像进了蒸笼！冷热夹击，不少朋友嗓子发痒、痰多黏腻，肚子也时不时凉飕飕不舒服。这时候别光啃苹果！教你一招：苹果加“它”煮水喝，一周煮上两三次，驱走寒气，润透肺脏，喉咙也清清爽爽！ 秘密搭档就是它们：驱寒暖胃的生姜、润肺生津的银耳、化解是什么。
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养生必备!3种冰糖雪梨水做法,润肺又止咳在这秋冬交替之际，你是否还在为喉咙干痒、偶尔的咳嗽而烦恼呢？是不是想着就喝点常见的冰糖雪梨水来润润肺、止止咳，但又觉得普通做法太过单调？嘿，可别小瞧了这冰糖雪梨水，它可有着多种花样做法，能让你在养生的同时还能享受不同的美味呢！ 冰糖雪梨可不只一种做法能养生！ 很多小发猫。
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