排便不通畅吃点什么药
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比芋头养人比红薯通便!建议中老年人多吃利尿降三高,排便更通畅排便不通畅，憋得难受，不少人还会使用开塞露来帮助排便。但是这种靠药物排便时间长了，会对药物有依赖性， 反而不利于身体健康。因此中老年得饮食更需要注意，不能像年轻时候无所忌惮，要吃些清淡又营养、有助于帮助消化的食物，才能更好地保证补充营养的同时， 还能促进排便，身体等我继续说。
5种水果是“催便之王”,坚持每天吃一种,大便会超顺畅!很多人都有过便秘的烦恼，一天两天不通畅，甚至可能好几天都没有顺利排便，带来的不仅仅是身体上的不适，心情也会受到影响。于是，大家开始小发猫。 都是从你每天吃的水果开始的。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于身体健康您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资小发猫。
这样吃 变通畅人食五谷杂粮，总要与粪便打交道，但如果“见面”困难，比如排便费力、粪便干硬或次数过少，每周还不到三次，那终归会产生“隔阂”，出现便秘。除肠道堵塞无法通畅、药物原因以外，很多便秘可以通过改善生活方式缓解。今天就来给大家介绍六种有助“方便”的食物。富含山梨糖醇的水说完了。
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