吃完就腹胀有时候还会拉肚子
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脾虚影响大?跟着医生做这4件事,脾胃逆袭不是梦!你是不是总感觉没精神，吃点东西就腹胀，还经常拉肚子？这些很可能是脾虚在作祟！脾虚可不是小问题，它会影响身体的消化吸收，让你干啥都提不起劲儿，改善脾胃真的刻不容缓！别担心，跟着医生做这4件事，脾胃逆袭不是梦！ 第一件事：饮食有节饮食可是调理脾胃的关键。你平时要少吃那些辛好了吧！
肚子总咕咕叫,年轻人到底该重视还是无所谓?来辩!但这肚子里的“咕咕交响乐”，到底是该重视还是无所谓呢？今天咱就来好好辩一辩！ 应该重视，小信号可能藏着大问题有时候，肚子咕咕叫可不只是饿了这么简单。你有没有过这样的经历，吃了一顿大餐后没多久，肚子就开始咕咕叫，还伴随着腹胀、腹痛，甚至拉肚子。这很可能是肠胃在抗议等我继续说。
补脾超厉害的穴位,比山药小米强,能滋补脾气、排脾火我们可以通过观察身体的变化来识别： 食欲不振：总觉得吃不下饭，闻到食物香气也毫无兴趣。消化不良：吃点东西就腹胀、打嗝，严重时甚至拉肚子。疲倦乏力：四肢无力，稍微活动就觉得累，整天昏昏沉沉。舌苔厚腻：脾虚的人舌头表面会有一层厚腻的苔，颜色发白或微黄。面色萎黄：皮肤没说完了。
易患肠胃病的人常吃这4类食物,不想住院就管住嘴“我肚子总是反反复复不舒服，有时候吃完饭半小时就开始胀气，还拉肚子，我平常吃得不算多，挺爱吃点重口的、凉菜、生拌的，这样也不行？”说等我继续说。 腹胀甚至轻度腹泻的情况，到医院一查，诊断是功能性消化障碍伴有胃肠道黏膜轻度慢性炎症。很多人和他一样，觉得肠胃病是体质问题，和吃什么等我继续说。
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加重肠胃炎的习惯,饮食排第4,前2个很多人都有!很多人以为肠胃炎是吃出来的，不干净、不新鲜、油腻、辛辣这些食物排在头一位。确实，饮食对肠胃炎有影响，但如果只盯着吃什么，却忽略了更深层的生活习惯，病情就会反复，而且越来越难治。门诊里不少人胃不舒服就换成清粥小菜，拉肚子就停油少肉，但一个月下来症状依旧，反复腹胀、..
你了解吗?坚持顺时针揉肚子,肠道竟会发生这些变化比如腹胀、便秘、肚子总感觉闷闷的，甚至有时候拉肚子，干扰了平时的生活和工作。王阿姨就是其中一个典型代表，平时爱热闹，喜欢跟邻居们聚聚，可最近几年肠胃状况不好，肚子老是胀，偶尔便秘又拉稀，整个人都显得没精神。她去医院看过，也吃过不少药，虽然有些缓解，但时好时坏的症状，是什么。
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