吃东西肚子胀气绞痛_吃东西肚子胀胃不舒服怎么回事
宝宝肠胀气、肠绞痛哭闹不止?这些妙招超管用!腹部按摩，让肠胃动起来宝宝肠胀气、肠绞痛，很多时候是因为肠胃里气体积聚，无法顺利排出。腹部按摩可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。宝妈好了吧！ 肠胀气的情况也减轻了。拍嗝时间一般在5 - 10分钟左右，直到宝宝打出嗝为止。如果宝宝吃完奶后睡着了，也可以让宝宝侧躺，避免吐奶时发生呛好了吧！
警惕:这4类食物可能是健康“帮凶”生活中你是否遇到过这样的尴尬时刻：明明只是吃了点东西，肚子却莫名其妙地“作妖”，不是绞痛、胀气，就是拉肚子、便秘轮番上阵？35岁的林先生就是这样，几年下来，肚子反反复复不舒服，工作、生活都受到影响，最终被医生确诊为肠易激综合征(IBS),其实，这种让人“如坐针毡”的肠道小还有呢？
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每天散步,肠道舒畅”,50岁后不论男女,这样散步肠绞痛缓解快肚子疼还得吃药啊。可事实是，散步对肠道的好处真的没那么容易被忽略。肠绞痛的发生，跟肠道蠕动不畅、消化功能减弱密切相关。随着年龄增长，身体各项机能都会慢慢退化，肠道也不例外。吃进去的东西如果在肠道里停留太久，就容易产生胀气和疼痛感。散步能促进肠道蠕动，帮助食物说完了。
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