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冬季长高秘籍!让孩子抓住成长的黄金期,三款高钙食物助力身高飞跃为来年春季的身高快速增长打好基础。由于冬季天气寒冷，孩子们户外活动减少，这会导致他们体内维生素D的自然合成量下降，进而影响到钙质吸收。加之低温环境下，身体对钙质的利用率也会显著降低，从而增加缺钙的风险。鉴于此，在冬季促进孩子健康成长的饮食策略中，补钙显得尤为小发猫。
春季宝宝长高有诀窍!一文揭秘身高“逆袭”门道能促进皮肤合成维生素D,而维生素D能帮助身体吸收钙和磷，这两种元素可是骨骼发育的关键“小能手”。同时，春天的气候宜人，宝宝们的户外活动量增加，身体的新陈代谢加快，生长激素分泌也更加旺盛，这些因素都为宝宝长高创造了有利条件。就像宝妈小李家的宝宝，往年春天身高增长都说完了。
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