什么中药泡水喝可以通肠胃_哪些中药泡水喝可以调理肠胃
陈皮与柚子奇妙碰撞!超清爽刮油水配方,喝完好肠胃今天教大家煮一壶养生党都在喝的"刮油水",用当季新鲜柚子搭配传统药材，喝完从喉咙清爽到肠胃，特别适合容易手脚冰凉又怕发胖的女生。✨材料准备只需5分钟： - 红心柚子3瓣(果肉撕小块) - 五年新会陈皮1片- 茯苓10粒(提前浸泡) - 滇红茶叶3g - 黄冰糖适量(控糖可不加) 独家改良煮法好了吧！
“秋天吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃这瓜,降火通便又美白入秋后，暑气渐消，燥气渐盛，不少人会觉得口干、皮肤干，肠胃也跟着“闹脾气”。这时候饮食宜清润养身，老话常说“秋天吃一瓜，中药不用抓”说完了。 常吃佛手瓜能够促进肠胃蠕动，让排便更顺畅。同时，它还有美白和降火等功效，对身体好处多多。最关键的是佛手瓜吃法灵活，不挑烹饪方法，简说完了。
入秋养生选佛手瓜,清甜润燥又美味肠胃也跟着“闹情绪”。在这个时候，饮食应以清润养身为宜。俗话说“秋天吃一瓜，中药不用抓”，正是这个道理。瓜类食材大多水分充足，性质说完了。 能够直接为身体补充水分，缓解秋日口干舌燥的不适。而且佛手瓜性质温和，不像苦瓜、西瓜那般偏寒，即使是脾胃稍弱的老人或孩子，也非常适合说完了。
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