吃胀了怎么快速解决
容易发胖、皮肤爱出油……可能是这种食物吃少了!火锅、烧烤、海鲜…在尽情享受美食的同时，提醒大家注意均衡营养，别忘了吃蔬菜。《中国居民膳食指南(2022)》中推荐每人每天应摄入蔬菜300到500克那你知道蔬菜吃得少会有什么症状吗？ 怎样吃蔬菜更健康？ 这份健康指南帮助大家“能量满满”来源：光明网
寒露过后,这3样使劲吃,润肺化痰润燥,不懂吃就亏大了寒露一过完，天气是真的凉了，那股子秋燥特别磨人，早上起来喉咙又干又痒，感觉有痰却咳不出来，连皮肤都绷得紧紧的，特别不舒服。今天推荐3样应对秋燥的“好帮手”，都是天然食材，吃对了就能润肺、化痰、润燥，一步到位。学会怎么吃，整个秋天都能舒舒服服的，不用再被秋燥折腾。1 菜还有呢？
贪口腹32岁男子抽出“牛奶血”,医生:别再这么吃了!32岁的陈师傅(化姓)怎么也没想到烧烤局上多吃的那几串五花肉，聚餐时多喝的那瓶冰镇啤酒会让自己疼到打滚，最终被送进急诊重症监护室。宁波市第二医院急诊科，这几天接连接诊了包括陈师傅在内的4位高脂血症急性胰腺炎患者，他们都是30岁左右的年轻人。病因也惊人相似，都是被节好了吧！
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