鸡蛋肉末粥怎么做_鸡蛋肉末粥
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小孩不爱吃蔬菜?试试鸡蛋蒸肉丸,营养荤素兼顾鸡蛋蒸肉丸子算得上最简单的家常大厨菜之一,取出白水蛋的蛋白做小盅,酿入营养美味的肉丸子,就这么上锅一蒸,摆桌上是不是不禁有眼前一亮的感觉,清淡而不失鲜美,真的是色香味俱佳,难怪孩子这么爱吃。一、鸡蛋蒸肉圆主料:肉末200g 鸡蛋4个辅料:料酒适量老抽适量糖适量盐适量是什么。
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多套营养早餐分享,看完的人都收藏了!每天必须吃早餐,一顿营养均衡的早餐每天就能满足30%的能量,如果早餐营养摄取不够,往往注意力不集中,记忆力降低,一上午都无精打采,对健康发育极为不利。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄4、肉末茄子青后面会介绍。
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血压“克星”找到了!这5样菜每周吃3次,血压稳稳的血压高别只知道吃药!这5种“天然降压王”菜,每天换着吃,血管轻松、血压稳稳的! 芹菜含降压“芹菜素”,菠菜补镁护血管,黑木耳清血液垃圾,洋葱扩张血管,海带平衡钠钾。家常又便宜,煮炒凉拌都行,吃出“黄金血压”不费力! 芹菜炒土豆菠菜炒蛋木耳炒肉丝鸡蛋肉末炒洋葱凉拌海带是什么。
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娘家妈送水果玉米,我用8道菜招待,被老妈夸好吃娘家爸妈自己种的水果玉米熟了,今天给我送了一大兜,看着那水灵灵的玉米,突然发现,原来父母永远是最爱自己孩子的那个人,中午我买了点食材,给爸妈做了8道菜,没想到被一向嫌弃我做饭的妈妈夸了,看来我的厨艺越来越好了。香辣蟹蒜黄炒鸡蛋肉末豆腐胡萝卜木耳炒鸡蛋红烧排骨还有呢?
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家常菜盖饭,一碗温暖全家人的胃家常菜里都有家的味道,一碗盖饭也能很暖心。今天,跟大家分享我从小吃到大的鸡蛋肉末盖饭。做法简单,营养也丰富,关键是,特别有家的感觉。你想用简单的食材,做出让人念念不忘的美味吗? 香气扑鼻的肉末,滑嫩的鸡蛋这道菜主要就是米饭、鸡蛋和猪肉末。看着普通,其实变化多端。..
心脏决定寿命!有钱没钱都要多吃4种养心补心菜,越吃越健康1、鱼肉(番茄罗非鱼) 2、木耳(木耳炒肉) 3、洋葱(鸡蛋肉沫炒洋葱) 4、西兰花(西兰花炒鸡胸肉)
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