鸡蛋可以配纯牛奶直接吃吗
两个鸡蛋搞定十字舒芙蕾蛋糕,比店里卖的还好吃!喜欢吃的一定要试试这个做法，堪称保姆式教学，一看就能学会！手把手教你,就不信你会翻车…✅准备食材：两个鸡蛋、纯牛奶，低筋面说完了。 然后在蛋糕表面划十字再烤10分钟即可完成啦(看上色情况，怕不熟第二次烤可以增加两分钟，可以在上面盖一层锡纸) ❤️真的奶呼呼，胖嘟嘟的说完了。
打工人没时间烘焙?电饭煲蛋糕一键搞定,快收藏!这波操作直接封神！ 先准备好材料：鸡蛋3 个、纯牛奶30 克、玉米油30 克、低筋面粉50 克、白砂糖30 克、白醋或柠檬汁几滴。鸡蛋就像是蛋还有呢？ 等蛋糕冷却一会儿，就可以脱模享用啦！一个蓬松柔软的电饭煲蛋糕就大功告成，这简直是打工人没时间烘焙的救星！快动手试试吧，让你的生活也充还有呢？
控糖期一日三餐这样安排,更科学!控糖不是饿肚子，而是用「吃对食物+ 合理搭配」稳住血糖！以下是简单易操作的一日三餐指南，帮你吃饱吃好还能控糖～ 早餐：低GI 主食+ 优质蛋白放心吃： 主食：玉米、紫薯、红薯、全麦面包(选无蔗糖款) 蛋白：鸡蛋、鹌鹑蛋、无糖豆浆、纯牛奶饮品：美式咖啡、脱脂牛奶(不加糖) 避开这等会说。
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