蒸鸡蛋放胡萝卜香菇丁
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秋天多给孩子吃这6种“天然钙王”菜,补钙健骨!胡萝卜、肉碎、葱花【做法】1、莲藕、胡萝卜、全部搅碎。2、碗中加入蔬菜碎和肉碎，再加入葱姜、淀粉、酱油、食用油搅拌均匀，腌制10分钟。3、盘里加酱油和温水搅匀。4、腌制好的肉碎，用手团成肉丸子，放入盘中。5、冷水上锅蒸25分钟，出锅撒上葱花即可。虾仁蒸蛋【食材等会说。
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超简单奶酪时蔬蒸蛋羹,奶香高蛋白,适合给宝宝做!今天要分享给大家的食谱超级简单、营养、美味，可以直接收起来当明天早上的早餐啦！ 一、奶酪时蔬蒸蛋羹主料：鸡蛋2个菠菜1颗胡萝卜15克奶酪1片淀粉8克制作工艺： 1.适宜月龄：12个月以上食材准备：菠菜1根、胡萝卜15g、鸡蛋2个、淀粉8g、奶酪1片烹饪时间：20分钟难度分析：初是什么。
超简单营养美味食谱,适合做明天早餐今天要分享给大家的食谱，既简单又营养美味，不妨直接收藏，留作明天早上的早餐。一、奶酪时蔬蒸蛋羹主料：鸡蛋2个、菠菜1颗、胡萝卜15克、奶酪1片、淀粉8克制作工艺： 1. 适宜月龄：12个月以上。食材准备：菠菜1根、胡萝卜15g、鸡蛋2个、淀粉8g、奶酪1片。烹饪时间：20分钟。难是什么。
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馋哭人的纸皮包子,做法简单超好吃!毫不夸张地说！这已经是女儿这个月第五次让我给她做这个纸皮包子了！女儿太喜欢吃这个馅料了，鸡蛋、胡萝卜、木耳、西葫芦，都是她爱吃的…每次蒸好都能吃5个起步！ 做出来包子皮像纸一样薄，一口下去满满的馅，很过瘾！蘸上辣椒油，你想一下，是不是快流口水了…喜欢的人快去试试吧！是什么。
不用和面!菜卷上锅一蒸,清爽美味不油腻,省事到家!总觉得嘴里没味儿？油腻的红烧肉、重口的麻辣香锅都不想碰，就想吃点清爽、带点鲜的东西，这时候菜卷可太合心意了！ 昨天试着做了家常蔬菜卷，西葫芦擦丝加盐杀出水分，和胡萝卜丝、木耳丝拌在一起，加了鸡蛋碎和虾皮，淋点生抽蚝油，用蒸的方法，出锅后卷成小卷，咬一口全是蔬菜的脆嫩是什么。
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早餐多吃它,蒸8分钟轻松搞定!包菜鸡蛋蒸饺可太好吃了。谁能想到，最平常的包菜、鸡蛋和胡萝卜，凑在一起竟能焕发出如此迷人的魅力？翠绿的包菜丝与橙红的胡萝卜丝相互缠绕，金黄的鸡蛋碎点缀其间，再淋上莹亮的香油，光是看着就让人食指大动。蒸好的饺子皮薄如蝉翼，几乎包不住那满满当当的馅料，仿佛轻轻一碰后面会介绍。
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早上10分钟搞定早餐!芹菜鸡蛋小饼香翻天,完胜外卖!早上赶着上班，来不及做饭？试试这个芹菜鸡蛋小饼！简单几步，20分钟搞定，香喷喷又营养，关键还能换着花样吃！ 先说这菜的亮点：芹菜清脆，鸡蛋香软，胡萝卜甜丝丝，再配上点黑芝麻点缀，蒸出来一口下去，味道层次分明。重点是，这道菜做法简单，家家户户的厨房都能搞定。拿把芹菜、两颗鸡蛋等会说。
高考在即,儿子的“营养餐”换成这7道菜就对了临近高考，当妈的感觉比孩子还紧张，这关键时刻可不能掉链子，孩子的心情和营养都必须照顾到，今天的午餐我也是想了很久，打算给他做这7道菜，希望换个口味，他的心情能放松一些。碱面蒸鸡蛋胡萝卜炒排骨孜然蘑菇肉沫炸豆腐肉沫蒸蛋高压锅猪蹄洋葱木耳炒虾仁
秋天吃5根,清热润燥健脾,增强免疫安稳过秋!免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。一、山药鸡蛋蒸肉饼二、糖醋藕丁三、胡萝卜炒肉四、莴笋炒鸡蛋五、番薯姜汤来源：小媳妇爱做饭·爱玉门
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3月别只吃包子馒头,这菜不揉面,蒸6分钟搞定!你知道吗？我最近解锁了一个让全小区妈妈都来偷师的秘密武器——会发光的蔬菜盒子！西葫芦、胡萝卜、鸡蛋和木耳组成的彩虹馅儿被透亮面皮裹着，上锅一蒸就像水晶包裹着春日花园，油锅一煎又变身成金灿灿的小元宝，咬下去那声"咔嚓"脆响，能把挑食小孩从游戏机前瞬间召唤过来。这后面会介绍。
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