喝粥就腹泻_喝粥到底好不好
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粥类受关注,医生力荐的4个喝粥注意点,你做到了吗?家人们，你敢信？粥喝对了能给身体带来大好处，喝不对可就“踩坑”了！我给你讲个正儿八经的例子。邻居老张之前肠胃一直不太好，吃点硬的或者凉的就胃疼、拉肚子，整天无精打采的，干啥都提不起劲。后来听了医生的建议，开始每天喝一碗温热、软烂的粥，还注意搭配些小菜，并且控制好量小发猫。
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喝粥、吃发酵面食:用对养胃,用错伤胃!拉肚子、胃痛、胃胀、胃溃疡等胃肠道疾病非常常见。于是，众多养胃小妙招就开始被应用起来，传播最广泛的，就是喝粥养胃了。但是也有人喝粥养胃后发现，越喝粥胃反酸越厉害，这不成了喝粥伤胃了吗？这到底是怎么回事呢？ 喝粥到底养胃还是伤胃脾胃是喜欢五谷杂粮这些软烂易消化后面会介绍。
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养胃日常,什么情况下可以选择喝粥但我不是在养胃的第一天开始喝粥的，那时还没有那么幸运，与粥的缘分还没到。那第一年是个什么状态，体重一直下降，拉肚子一直持续，精神状等会说。 但糯米粥就不一样了，现煮现喝，并且趁热喝，糯米里的淀粉主要是支链淀粉，这种淀粉的特点是熬煮之后很容易消化，但不能变凉了，凉了就很难消等会说。
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年轻人养生必看!常喝小米粥,肠胃收获哪3大改善?就是拉肚子、便秘，这简直就是“朋克养生”现场啊，主打一个“又菜又爱玩”。在众多养生食物里，小米粥一直是备受推崇的“养生明星”。那问题来了，常喝小米粥，对咱的肠胃到底有哪些改善呢？今天咱就来好好唠一唠。首先，小米粥能帮你养胃。你想想，肠胃就像一个小加工厂，每天要还有呢？
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老中医建议中老年人:多喝这3种粥,收获4大益处运化就慢了，湿气进不去出不来，循环系统被堵住。粥是从根上温养脾胃，用一个低刺激、高吸收、结构稳定的饮食方式，把体内气机顺一遍。还有一个容易被忽略的维度，是咀嚼。很多人喝粥喜欢囫囵吞，不觉得有什么问题。但老年人唾液分泌本来就少，如果不咀嚼，唾液酶释放不足，消化起小发猫。
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小时候喝生水不拉肚子,为何现在专家强调水要煮沸再喝?“咕咚咕咚灌一瓢井水，透心凉还带甜味儿！”老一辈人总爱这么回忆童年。可搁现在，专家天天念叨：“生水有毒！必须烧开！”咋回事儿呢？是咱肠胃变娇气了，还是水里真有“脏东西”？ 今儿咱就掰扯掰扯这喝水的百年悬案——从前喝生水没事，不拉肚子，现在为啥非得煮成“白开水”？ 上世小发猫。
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喝普洱茶后拉肚子,是茶有问题吗?有的人刚开始喝普洱茶时会出现拉肚子的现象，因为不知道什么原因，所以就不敢再喝了，那么，喝茶拉肚子对人的健康来说到底是好还是不好呢？ 其实啊这是一种正常现象，是身体适应新食物的一个过程，但也会因人而异，有些人就不会出现这种现象。茶叶本身具有收敛性和润肠通便的功效，不后面会介绍。
为什么国外的自来水可以直接喝?老外不怕喝生水拉肚子吗?咱中国人烧开水都得掂量掂量水质硬不硬，大多数外国人拧开水龙头就“咕咚咕咚”往下灌生水。但你要是真逮着一个外国人问：你喝生水不怕拉肚子吗？人家八成会眨巴眨巴眼问你：啥？这水不是本来就该这么喝吗？ 要说清楚自来水能不能直饮，头一个得唠唠水源地，你比如像瑞士、挪威等我继续说。
白露节气 一粥一菜加一茶易致腹泻腹痛。养生需温肺固表、润燥防寒、兼化余湿，为冬藏筑牢根基。白露药食养生原则：喝粥补水防秋燥，滋阴润肺脾胃调。忌生冷瓜果、燥热辛辣，免助燥伤阴。宜食杏仁、核桃温肺固表，银耳、百合滋阴润燥，茯苓、芡实健脾化湿。推荐一粥一菜一茶，助大家快乐度白露。菊花百合大等会说。
宝宝腹泻老不好?这2种食物调理超有效家人们，最近有没有被宝宝腹泻这个事儿愁到呀？你看网上好多宝妈都在吐槽呢，自家宝宝腹泻老不好，各种办法都试了，就是不见效。这可咋整呢？别着急，今天就来给大家说说，宝宝腹泻老不好的时候，有2种食物调理那可是超有效的哦，快一起来看看吧。不是清淡就只喝粥！ 好多家长一听说宝等我继续说。
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