身体湿气太重适合炖什么汤喝
天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!南方人常年受雨水天气的影响，湿气如果太重，记得不用慌，可以通过食疗调理，赤小豆，茯苓和芡实是祛湿三件套，搭配各种食材来煲汤，汤品鲜美好喝，减轻身体负担，不懂吃可惜了。天气热雨水多，建议要多喝这汤，祛湿健脾，身体特别轻松！ 【赤小豆茯苓芡实炖瘦肉汤的制作技巧】食材挑得好，说完了。
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必知!脾胃差湿气重,入秋喝啥能快速调理?宝子们，一到秋天，脾胃差湿气重的问题就更明显了！你有没有觉得秋天手脚总是冰冰凉凉的，肚子也老是胀胀的，头发还一天比一天油？这其实都是脾胃虚弱、湿气太重惹的祸。入秋调理脾胃、去除湿气可太重要了，不然这湿气在身体里“安营扎寨”，各种小毛病都要找上门啦！接下来我就给你小发猫。
6月不管有钱没钱,常喝这汤补营养,赶跑湿气暑气!很可能是湿气太重，一定不能马虎了。湿气总是困扰广东人，这时候老广阿嬷总会端出一锅沙参莲子绿豆炖鸭汤，鸭肉酥烂脱骨，绿豆沙沙糯糯，汤头是什么。 汤品层次分明，营养特别出色，不仅仅能够补充营养，还能消暑解热，赶跑身体湿气，缓解身体的压力。天热后别光喝冷饮！这锅沙参莲子绿豆炖鸭汤是什么。
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