豆腐打碎加鸡蛋煎至定型
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营养味美!豆腐炒鸡蛋做法分享,简单好吃超下饭今天分享一道豆腐炒鸡蛋的做法，营养又好吃，下饭特别香。·锅中放入20克油烧热，把150克的豆腐切成这种小丁，倒入锅中，用中火把豆腐煎一下，豆腐煎至表面开始变黄。·开小一点的火，往碗里边打入一个鸡蛋差不多60克，倒豆腐里边，然后开大火迅速翻炒。·鸡蛋炒定型开小火，准备调等会说。
家常快手菜锅塌豆腐,好吃到让你舔盘!一定要试试这个！太香太香了！豆腐吸饱肉汁的鲜香！鸡蛋又香又入味，超级下饭，做法简单！ 厨房小白也能轻松复刻的美味！ 食材：老豆腐鸡蛋3/7肥瘦肉末干辣椒葱做法：1、盘中打散一个鸡蛋液，摆入豆腐2、锅烧到冒烟加多点油，油热，豆腐蛋液倒入锅中煎定型，再均匀盖上1个蛋液，两面煎至金还有呢？
2勺番茄酱让6块钱豆腐秒变高级菜!茄汁豆腐做法揭秘食材也很简单：老豆腐500 克、番茄酱50 克、鸡蛋1 个、淀粉30 克、小葱2 根、蒜末10 克、食用油适量、盐2 克、白糖10 克、清水150 毫升。老豆腐质地紧实，不容易破碎，适合煎炒烹炸；鸡蛋能让豆腐表面更酥脆；淀粉则起到定型的作用。番茄酱是这道菜的灵魂，酸甜的味道全靠它是什么。
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八道荤素菜推荐,常吃均衡营养好吸收丝瓜鲜虾豆腐汤准备食材：丝瓜，虾仁，嫩豆腐，鸡蛋，姜丝，葱花。做法步骤： 1、丝瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块，鸡蛋打入碗中搅散。2、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至定型后炒散，盛出备用。锅中底油，放入虾仁翻炒，炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油，油等我继续说。
打工人一周快手家常菜,10分钟上桌还超下饭!打工人别再点外卖啦！分享9道10分钟就能上桌的快手家常菜，食材常见、做法简单，厨房小白也能轻松拿捏，省钱又吃得香！不打工也能吃友情提示：为了在外辛苦工作的宝子们的身体健康，要多学着自己做饭吃哦[心] 火腿鸡蛋抱豆腐豆腐煎到金黄，倒入蛋液定型，调个生抽+蚝油+香油的料汁一等会说。
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