吃菜胃胀是什么原因
入秋后养脾胃吃啥?这8道应季菜必看,秋冬少生病!宝子们，入秋后天气转凉，脾胃就像被按下了“虚弱按钮”，稍微吃点凉的、硬的，就开始闹脾气，不是胃胀就是腹泻。这时候养脾胃可太重要啦，养好了脾胃，秋冬生病的概率直接“咔咔”下降。今天我就给你盘一盘入秋后养脾胃必吃的8道应季菜，这波操作直接封神！ 1. 南瓜粥食材：南瓜、大米小发猫。
夏季总胃胀?这3款食谱帮你轻松解决难道就只能默默忍受这胃胀的不适吗？别急，下面这3款食谱说不定就能帮你轻松解决这个问题哦。很多人觉得夏季胃胀就得吃特别清淡的食物，最好是水煮青菜那种，认为这样才能减轻肠胃负担。可实际上呢，这可不一定哦。就拿山药炒木耳这道菜来说吧，它确实是有养胃消胀的功效，但它可还有呢？
秋日养胃选啥菜?这8种“温和菜”,让你轻松养出好肠胃!胃胀、胃痛，那叫一个难受啊！这是为啥呢？秋天天气转凉，咱们的肠胃也变得“娇弱”起来，就像温室里的花朵突然被搬到了室外，适应不了这温差变化。而且秋季人们的食欲大增，一不小心就容易吃多，给肠胃增加负担，这肠胃能不“抗议”嘛！不过别慌，今天就给你介绍8种秋日“温和菜”，让是什么。
三伏天必吃黄金菜,通便养脾护眼,真有这么神奇?三伏天热得人简直“怀疑人生”，这时候吃对菜，那可是给身体“开挂”了！就说这黄金菜，好多人吃了之后，那身体变化堪称“炸裂”。就拿邻居老张来说，以前他经常便秘，上厕所就像“挤牙膏”，脸憋得通红也没啥效果。而且脾胃虚弱，吃点东西就胃胀不消化，眼睛还经常干涩模糊，看会儿手机还有呢？
孩子脾胃差?春天吃这八道菜,养出健康好体质!胃胀腹胀等，注意帮他调理脾胃，助力孩子健康成长。春天可以给孩子常吃八道菜，增强脾胃功能，养出健康好体质。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药蒸肉饼准备食材：山药，猪肉，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入酱油、淀粉抓拌均匀腌制十还有呢？
初夏气温升高,多吃三汤三菜清热解暑,健康肠胃舒服入夏引发便秘和胃胀等问题，让人浑身上下不舒服。因此，初夏气温升高，推荐大家顺应时节安排日常饮食，三汤三菜可以多吃，不仅清热解暑，降低心火，而且健康肠胃，有助于我们舒服入夏天。接下来，我分享一下这三汤三菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、冬瓜薏米排骨汤准备食材说完了。
秋天养生必知!8种碱性菜,真能让你告别秋乏、脾胃变好?宝子们，一到秋天，是不是感觉自己像被抽走了“元气”，整天困得不行，干啥都提不起精神，还时不时闹点脾胃小毛病，吃点东西就胃胀不消化？秋乏和脾胃问题就像两个小恶魔，紧紧缠着咱们。不过别慌，今天就给你分享8种碱性菜，说不定能让你轻松告别这些烦恼。咱们先来聊聊碱性菜为啥这好了吧！
6月可劲吃这馅饺子,鲜嫩爆汁清香理气,还助消化!各种馅料换着吃才真的过瘾。这不6月了嘛，前几天去亲戚家菜园里割了一些茴香，闻着那股清香味儿就知道新鲜。老辈人常说这茴香是“养胃菜”，夏天吃点能理气健胃，平时胃胀，来上一盘自家包的茴香饺子，胃里立马就舒坦了，我也是特别喜欢茴香的清香味，越吃越爱吃。这当季的茴香最好了吧！
应酬多胃难受?这3个食谱帮你调养肠胃嘿，你有没有过这样的经历？每次应酬回来，那胃就跟翻江倒海似的，难受得要命。现在这应酬多啊，酒得喝着，菜得吃着，可这胃却遭了殃。就像身边好多朋友，不是年轻人加班吃外卖把胃胀坏了，就是中年人应酬多反酸水，老年人消化慢还便秘呢。都说“胃病三分治七分养”，可咋养呢？光喝白粥好了吧！
3种水果成“伤胃隐患”,常吃伤胃,爱吃也得管住嘴“我妈最近老说胃胀、打嗝，早饭前吃个水果都不舒服，是不是年纪大了肠胃开始不行了？”说这话的是一位在菜市场卖凉粉的年轻人，他说他妈以前吃什么都行，一到夏天就喜欢早上吃点水果开胃，但这阵子只要空腹吃水果，不是烧心就是发酸。他也不是疑神疑鬼，就是有点纳闷，这水果不是小发猫。
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