洋葱炒木耳的做法大全_洋葱炒木耳的做法大全图解
4种天然养胃菜换着吃,每天呵护你的胃肠健康它是养胃的好帮手——洋葱含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮着把胃里的“积食”排空，还能抑制有害菌滋生；搭配木耳更妙，木耳的胶质能吸附胃里的杂质，像“小海绵”一样清洁肠胃，而且两者都低脂肪，吃着不油腻，再配个鸡蛋补蛋白，一顿饭营养又养胃。推荐做法：洋葱木耳炒鸡蛋食材等我继续说。
下饭下酒都无敌的凉拌藕片,乖乖吃掉三碗饭,越吃越上瘾!那你快来看看我这个做法，有手就会，真的好吃到爆，麻辣鲜香，藕片清脆爽口，下酒拌饭都是一流，其实我经常拿它当主食来吃，因为一旦吃上就停不下来的！太上瘾了！ ✅食材准备： 藕片、少许黄瓜、木耳、熟花生米、洋葱丝、蒜末、青红椒、葱花、芝麻、辣椒油； ✅做法步骤： 1️⃣:准备工作：等我继续说。
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好吃又营养!黑木耳九种家常做法,喜欢就赶紧学起来黑木耳营养好吃，今天给朋友们安排它的九种家常做法，喜欢学起来！ 1:木耳拌黄瓜做法如下图所示： 2:荷塘小炒做法如下图所示： 3:木耳烧豆腐做法如下图所示： 4:木耳拌魔芋做法如下图所示： 5:洋葱木耳炒鸡蛋做法如下图所示： 6:素炒木耳芹菜做法如下图所示： 7:木耳炒肉丝做法如下图所好了吧！
抓住十一小尾巴,做8道菜与老友来场聚会!十一假期马上就要结束了，好友打电话说是来我家聚一下，我当然开心，于是早早地就准备好了食材，等着他们的到来，今天我做了8道好吃的家常菜，有荤有素，好友都快我厨艺好，真的是太开心了。柠檬鸡块杏鲍菇炒肉青椒洋葱炒肉溜肉段香菇酿虾滑木耳炒虾仁烧什锦辣子鸡块
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三伏汗多易丢钾,常吃8样高钾菜,防暑解乏安稳度夏洋葱、木耳、鸡蛋、蒜，生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、清水做法： 1、木耳提前泡发，洋葱、尖椒切丁。2、碗中加1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐、1勺淀粉、半碗清水搅匀成料汁。3、木耳焯水1分钟捞出，鸡蛋炒熟盛出。4、锅中留底油，蒜末爆香，倒入洋葱炒出香味。5、再倒还有呢？
周末聚会不愁菜!8道家常菜谱公开,轻松搞定朋友聚餐周末，阳光正好，好友相聚，美食相伴，简直是人生一大乐事。想要轻松搞定朋友聚餐，这8 道家常菜谱可要收藏好了！ 洋葱木耳炒鸡蛋【食材】木耳，鸡蛋，洋葱，青椒，淀粉【做法】1.碗里加一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半勺老抽，再加少许盐和白糖，倒半碗水，搅拌均匀，调成酱汁。2.鸡蛋打是什么。
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这8种青菜堪称“催屎之王”,女人常吃肠道通身体棒!一、木耳-洋葱炒木耳食材很日常，姐妹们赶紧学起来，超好吃，丰富的食材营养美味，给生活增添多一点色彩！ 食材：鸡蛋、玉米、木耳、甜豆、彩椒、洋葱做法： 1、木耳焯水3分钟2、锅内少许油下鸡蛋液炒熟，放蒜片炒香，再放甜豆炒断生，接着放洋葱甜豆木耳翻炒，再放玉米粒翻炒一下，最后小发猫。
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成本不到8块!3道黄瓜家常做法,全家上桌抢着吃一、鱼香肉丝食材：猪肉，胡萝卜，黄瓜，洋葱，木耳，红果椒做法：1、猪肉切丝，一勺料酒、生抽，半勺老抽，一点黑胡椒粉、淀粉，食用油抓匀腌制十分钟料汁：一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、两勺陈醋、两勺白糖、一勺淀粉、小半碗清水搅匀2、胡萝卜，黄瓜，洋葱，木耳，红果椒切丝备用3、热锅小发猫。
不知道吃啥?这几种对糖尿病有益的菜值得一试凉拌苦瓜食材：苦瓜，洋葱，木耳做法： 1、木耳提前泡发摘洗干净。洋葱切丝。苦瓜切开去白瓤，切成薄片放碗里加点盐放水浸泡。2、碗里备好蒜末，葱花，小米椒，白芝麻，锅里热油放适量花椒，炸香后捞出花椒，把热水淋入碗里，放半勺盐和糖，2勺生抽，1勺香醋，几滴香油拌匀！ 3、锅里放水煮开好了吧！
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下饭神菜大合集!8道菜香到流口水,饭店都比不上在美食的世界里，总有那么一些菜，能让你的味蕾瞬间被点燃，食欲大增。今天，我就为大家带来8 道超级下饭的神菜，每一道都香气扑鼻，让你欲罢不能，就算是饭店也未必能做得这么好吃！ 洋葱炒鸡蛋准备食材：洋葱块、鸡蛋、木耳、胡萝卜片、尖椒块做法步骤： 1、碗中根据个人口味加入说完了。
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