肠胃不好喝什么药调理_肠胃不好喝什么酸奶调节肠胃
83岁婆婆没三高全靠一碗它!养胃降压清血管,好喝不腻家里83岁的婆婆，身体一直很硬朗，没有三高烦恼，问起她的日常饮食，她说全靠常喝3碗家常粥。这几款粥食材常见，做法简单，喝着温润不腻，对肠胃友好，还能帮助养护血管，不管是早餐还是晚餐喝都合适。今天就把这3碗粥的做法分享给大家，在家试着做，全家都能喝到营养！ 1、核桃三黑粥—..
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早餐喝这碗粥竟胜牛奶豆浆?快来看看是啥粥!家人们，早上起床是不是总在纠结早餐吃啥？喝牛奶吧，有时候肠胃不太舒服；喝豆浆呢，又担心嘌呤高。这时候要是有一碗既营养又好喝的粥就好了！这不，今天就给你揭秘一碗堪称早餐界“王者”的粥，这波操作直接封神，据说它比牛奶豆浆还厉害，你是不是很好奇这到底是啥粥？ 这碗粥就是红说完了。
必看!秋天中老年这3菜消暑润燥,年轻人养生也能借鉴?这对于肠胃功能不太好的中老年人来说，简直是救星。冬瓜做起来也简单，冬瓜汤清淡又好喝，喝上一碗，浑身都舒坦。秋天吃冬瓜，就是给中老年人的身体“降降温”。然后是莲藕。莲藕就像是秋天的“润燥小能手”。它有清热凉血、润肺止咳的功效。中老年人秋天容易咳嗽，多吃点莲藕能小发猫。
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