浑身冷肠胃不舒服
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男子确诊肠胃炎,身上这3种不适可能是炎症的早期信号去医院检查才知道是急性肠胃炎。医生表示，实际上，他身上早有炎症信号出现，只是被视作小毛病而被忽略了。生活中像张先生这样的人不少，总把肠胃的“求救信号”不当回事，等到疼得受不了才就医，往往已经耽误了最佳调理时机。肠胃发炎的三个“信号”，别再忽视了第一种不适：肚子说完了。
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时至寒露,“五要,四不”的养生诀窍请收藏!本文转自：人民网秋意浓，露凝霜时至寒露，“五要，四不”的养生诀窍请收藏！寒露如约而至，标志着深秋的到来，气温持续下降，昼夜温差增大，自然界中的阳气渐收，阴气渐盛。多数人因假日期间，睡眠及饮食规律被打乱，常表现出周身困乏、肠胃不适甚至恶心、阵发性眩晕、焦虑、睡眠差等症等我继续说。
肠胃炎来临并非毫无征兆,3个早期表现,可能常被忽视了很多人觉得肠胃炎就像“突然袭击”，上一秒还好好的，下一秒就浑身难受。然而，现实往往如此，胃息肉在正式“登场”前，其实早已暗中释放出诸多信号。可惜的是，这些信号太过微妙，常被我们误当成无关紧要的小毛病，进而轻易地忽略掉了。今天就来聊聊那些容易被忽视的早期表现，帮大等会说。
春末夏初祛湿误区多,用好这几种豆化湿又益脾胃春末夏初之时，气温回升快，雨量开始增多。从中医角度看，这一时节脾最易受湿所困，容易出现湿热症状。对于祛湿，广东街坊早就“信手拈来”，薏米水、木棉花粥、绵茵陈煲汤…都是老广“亲测有效”的祛湿妙招。然而也有人发现，明明喝了不少祛湿茶，仍然感觉肠胃不适、浑身不清爽，这后面会介绍。
春末夏初,吃好豆,祛湿气!春末夏初之时，气温回升快，雨量开始增多，从中医的角度看，这一时节脾最易受湿所困，容易出现湿热症状。对于祛湿，广东街坊早就“信手拈来”，薏米水、木棉花粥、绵茵陈煲汤…都是老广“亲测有效”的祛湿妙招。然而也有人发现，明明喝了不少祛湿茶，仍然感觉肠胃不适、浑身不清爽，这还有呢？
上班族如何保持健康?这3个习惯要养成一则关于上班族频繁因身体不适请假就医的新闻引发了广泛关注。不少上班族年纪轻轻却一身毛病，不是颈椎疼就是肠胃不适，这不禁让大家思考：明明还没到身体机能衰退的年纪，为何健康状况却如此堪忧？上班族到底该如何保持健康呢？其实，养成以下3个习惯至关重要。久坐可别忘活动小发猫。
年纪大了午休咋整?医生提醒这3点,错过拍大腿!年纪一大，午休都成了让人头疼的事儿！你是不是经常饭后想睡一觉，可又担心睡久了身体出问题？很多上了年纪的人都有这样的疑惑，饭后往床上一躺，打算舒舒服服睡个1小时，结果醒来却浑身难受。这饭后睡1小时，看似美滋滋，实则暗藏玄机。首先，饭后你的肠胃正忙着消化食物，这时候你直还有呢？
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50岁后男性多吃4种高锌食物,增强免疫精力充沛65岁的宋阿姨最近很苦恼，不仅吃饭像嚼蜡，还反复口腔溃疡。她跑遍消化科、口腔科，做了CT、胃肠镜，药吃了一堆，却不见好。直到一次血检，才发现宋阿姨严重缺锌，而她早前身上的不适症状都是因为缺锌引起的。医生给宋阿姨开了锌补充剂，并叮嘱她可以多吃点牡蛎、瘦肉、坚果等富锌小发猫。
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食物搭配禁忌速查,这3组相克别中招!网上有个热门话题引起了不少人的关注：一位网友分享了自己因为一顿饭里同时吃了看似平常的两种食物，结果肠胃难受了好几天，这可让大家惊出一身冷汗，纷纷开始自查日常饮食里有没有类似的“雷区”。要知道，咱们平日里吃饭可不能光图个口感，食物搭配不当，说不定就会给身体带来麻说完了。
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抑郁症竟有躯体化症状?一文搞懂背后原因,必看!你能想象吗？抑郁症可不只是心理上的不开心，它还会搞出一堆身体上的幺蛾子！很多人以为抑郁症就是情绪低落，却不知道它还会有躯体化症状。比如说，有些人得了抑郁症，经常会感到头痛、背痛，就像身上背着一座无形的大山，怎么甩都甩不掉；还有人会出现肠胃不适，吃啥都没胃口，感觉肠等会说。
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