喝芝麻油能治便秘喝多少
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香油蒸香蕉真有奇效,便秘困扰如何解,试试这个家常小妙招工作繁忙，作息不规律，加上饮食偏重口味，不少人都面临着排便不畅的问题。如果你也有同样的困扰，不妨试试这道简单的食疗方——香油蒸香蕉。据说，它能有效缓解便秘，帮助身体排出积滞。前段时间，我连续熬夜加班，疏于饮水和摄入蔬果，每天一杯奶茶或冰美式成了标配。原本消化功能好了吧！
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没想到一碗“蒸香蕉香油”,竟让饱受折磨的便秘通畅了!最近这几天，我可算是被便秘折磨得够呛。连续4天，肚子胀得难受，像揣了个沉甸甸的铅球，吃啥都不香，整个人也没精打采的。试过多喝水、多吃蔬菜，可都无济于事，那种如鲠在喉的感觉，别提多难受了。就在我愁眉不展的时候，偶然听朋友说起了一个民间小偏方蒸香蕉香油。起初，我心里直小发猫。
必看!香油美味又护血管通便,哪3种人却要避而远之?你知道吗？香油这东西堪称厨房宝藏，不仅做菜时滴上几滴能让饭菜香得“直冲天灵盖”，还对身体有不少好处呢！它富含不饱和脂肪酸，就像血管的“清道夫”，能降低胆固醇，让血管更通畅，有效预防心血管疾病。而且香油还有通便的功效，要是你偶尔被便秘困扰，饭前喝上一小勺香油，可能很还有呢？
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