最好的通便穴_最好的通讯录整理
手上有个“通便穴”,按揉3分钟,悄悄排空宿便,预防便秘!人体，有进有出，才能保持基本正常的运作状态。肠道呢需要像下水道一样通畅，身体健康才有保证。今天给大家分享一个通便穴，有人说它是通便阀门，每天按一按轻松排出宿便。这个穴位就是我们的支沟穴， 支沟穴从字面上的理解，支是树枝分叉的意思，沟则是沟渠的意思。按揉这个穴位等我继续说。
人的手指上有恢复视力、通便奇穴,刮捏这里真有效?按摩凤眼穴是很好的方式。此外，还有一个穴位为太空骨穴，它位于食指指甲根部的后侧，它与肠道健康息息相关，通过刺激这个穴位，有助于润肠通便，从而缓解便秘，并帮助大家改善肠胃消化不良的问题。同时，大家还应积极调整不良的生活习惯，如进食富含膳食纤维的食物、饮食清淡、膳食好了吧！
刮捏手指这里,竟是恢复视力、通便的奇穴!不用太可惜它们分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。第一，明眼穴顾名思义，明眼穴其实具有明眼的作用，明眼穴位于拇指第一关节掌侧，中医认为，明眼穴与眼球表面的角膜有密切关系，如果经常刮捏明眼穴，会减轻眼睛的疲劳，有助于消除眼睛的充血。现在生活方式改变了，电子产品的普及，让很多人都还有呢？
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