胃不好的人为什么口干_胃不好的人为什么不能吃方便面
心火旺睡不好?一碗“清心汤”救急,缓解口干长痘!白天烦躁得坐不住，晚上翻来覆去到天亮，明明没熬夜却像熬了通宵——第二天口干舌燥、口气重，连脸上都冒痘？别慌，这是身体在提醒你“心火太旺”了！ 试试这碗玉竹莲子清心汤，清心火、除内热还能安神，一家老小都能喝，汤水清甜不苦涩，喝完整个人都清爽了～ 食材清单(简单易备，药房超好了吧！
明明每天降火养生,为什么反而口干心烦?阴虚火旺的真相你了解吗一个铁锅烧得通红，你急忙往里面泼水，水“滋”地一声，很快就蒸发了，锅面依然烫得惊人。很多人日常养生降火，其实就像在做这种事——不断喝凉茶、吃清火食物，以为能压住“火气”，结果身体的“热”没下去，反而出现口干、心烦、睡不好，甚至大便干结。为什么会这样？这就是中医所说还有呢？
睡眠不好多因肝火旺,试试这5道汤清肝火一觉到天亮最近因为事情太多，经常熬夜，再加上天气的原因，肝火比较盛，长痘痘、口干舌燥还伴有点口气、翻来覆去睡不好且多梦。这段时间一直给自己煲清肝火的汤喝，坚持了一段时间，整个人都舒服了。我认为煲汤是最简单的烹饪，也是成本最低的养生方法，有和我一样遭遇的，可以试试这5道汤，不好了吧！
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