什么茶适合便秘者长期喝
便秘不是小问题,老年人尤其要重视如同挤牙膏一般，常常累得满头大汗。即便如此，排便后仍感觉不适，总觉得肚子里“憋着什么”。他的老伴实在看不下去，说道：“你这可不是在寻说完了。 深受便秘困扰长达十年之久。各种药物他都尝试过，泻药、开塞露、通便茶，长期服用使得肠道功能紊乱。后来，在社区医生的建议下，他开始每天说完了。
天天喝蜂蜜水能润肠排毒?提醒:一个常见误区,反而让便秘更重最近，很多老人都在喝蜂蜜水。有人说它能润肠排毒、通便养颜，每天一杯，身体轻松多了。可也有人疑惑：“我天天喝蜂蜜水，怎么肚子还是鼓鼓的？”其实啊，这话得慢慢说。蜂蜜确实有润肠作用，但并不是人人喝都灵，更不是“越喝越通”。有时候，你以为是在养生，实际上却在帮“便秘”添后面会介绍。
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好消息!饭前一杯搞定减肥、稳血糖、改善便秘?只需要每次饭前喝一杯，减肥、稳定血糖、改善便秘？这是真的吗？很多人都跃跃欲试…想要告诉大家的是，这是有科学依据的！这里所指的是饭前还有呢？ 对于这种习惯还需要大家长期坚持下去，并不是一天两天就能见到效果。另外，饭前喝水是一种辅助的方式，大家切勿迷信化，在减肥和控制血糖上还有呢？
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