蒸鸡蛋配什么吃最合适
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炒菠菜鸡蛋别省焯水!3招锁鲜,配饭能炫2碗上周加班到八点，推开门就闻见一股熟悉的香味——是我妈在炒菠菜鸡蛋。厨房灯亮着，她正站在灶台前，左手扶着锅沿，右手拿铲子轻轻翻拌，锅里的鸡蛋金黄金黄的，裹着翠绿的菠菜，热气往上冒，连空气里都飘着鲜劲儿。我放下包凑过去，“妈，今天咋想起做这个？”她头也没抬，“你上次说还有呢？
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又发现一个鸡蛋新吃法,高蛋白无负担超好吃!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是酱油蒸蛋的做法！早上女儿上学赶的紧，我都会花几分钟给孩子做一份当早餐，这一顿一天的营养都有了！ 鸡蛋蒸出来真的好鲜美，一点也不腥，吃着好嫩滑，配着汤汁吃太香了！一般每周都会做两到三次，孩子要求吃的！ 家人们，赶紧是什么。
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第195章 给姐姐我当个童养夫什么的……还有一大碗蒸鸡蛋，鸡蛋蒸得刚刚熟，上面洒着葱花，淋着香油，酱油，闻起来就香得不得了。蔡氏还给她们蒸的葱油小馒头，还磨了豆浆，一人一杯豆还有呢？ 她再考虑开个小店谋生什么的，养活自己。正有说有笑在吃早饭当中，外面有人敲门。“小元宝在家里吗？”“蔡娘子在家里吗？”…三宝放下还有呢？
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鸡蛋鲈鱼这样做,鲜到掉眉毛,赶紧试试!打个鸡蛋液倒进去，再蒸一蒸就完事儿呗。嘿，可真不是这么简单的事儿！ 首先啊，选鱼就有讲究。得选一斤左右的鲈鱼，这大小的鱼啊，蒸出来那肉质的口感才刚刚好呢。别小瞧了这一步，要是鱼太大或太小，那蒸出来的效果可就大打折扣啦。这就好比穿衣服，得选合适尺码才好看呀，鱼的大小不说完了。
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番茄南瓜鸡蛋羹,传统鸡蛋羹的逆袭新吃法?你是不是一直觉得鸡蛋羹就那老几样吃法，没啥新意？传统鸡蛋羹，咱都太熟悉了，做法简单，就把鸡蛋打散，加点水搅匀，上锅一蒸。吃的时候，要么就撒点葱花、淋点生抽和香油，要么就配点肉松啥的。虽然味道也还行，口感嫩滑，营养丰富，是很多人早餐或者日常加餐的选择。但吃久了，难免会觉小发猫。
做金钱蛋别直接煎!过冰水裹粉,外皮不裂巨香小时候每到暑假，我总爱往外婆家跑。傍晚时分，农村的天还透着点橘红，外婆就会从鸡窝里摸出几个还带着温度的土鸡蛋，在柴火灶上烧一锅冷水。“今天给你做金钱蛋，配着新蒸的米饭吃！”她一边说着，一边把鸡蛋下锅，水开后咕嘟咕嘟煮上几分钟，再捞出来泡进井水里。我总蹲在灶台边看还有呢？
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想瘦到95斤?试试碳循环食谱的饮食法!碳水高低交替吃每天不要固定吃同样量的碳水。周一、周三、周五把主食量提到平时的1.5倍，用糙米饭、燕麦片代替白米饭； 周二、周四、周六降到0.8倍，用南瓜、山药填补空缺；周日恢复日常量。比如周一早餐吃80克煮燕麦配鸡蛋，周四就改成50克蒸南瓜加豆腐。三餐别复制粘贴很多好了吧！
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