苹果薏米枸杞可以煮水吗
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吐血整理!建议收藏,一月喝出好脾胃让脾胃越来越好‼️ 第1⃣️阶段：先舒肝绿豆➕黄豆➕熟薏米➕枸杞➕红枣肝木克脾土，疏肝解郁，是打开调理脾胃的第一步第2⃣️阶段：再健脾苹果➕山药➕小米➕黄豆➕红枣提升脾胃功能，为后续调理打好基础第3⃣️阶段：后祛湿赤小豆➕熟薏米➕红枣➕燕麦健脾祛湿不分家，祛除好了吧！
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秋冬养生,一杯好茶必不可少大人小孩都可以喝。2.元气四宝茶：由党参、西洋参片、麦冬、黄芪组成，有气血双补，滋阴润肺的效果。3.素颜茶：以苹果、黄芪、枸杞、麦冬、红枣为主要原料，具有养颜美容、舒缓情绪的功效。4.祛湿茶：以赤小豆、薏米、怀山药、茯苓、芡实等为主要原料，具有健脾、祛湿的作用。适合等会说。
女性必知!四款美味食谱,补气养血延缓衰老促进皮肤健康的美味食谱：薏米红薯汤、干煎南瓜、黄芪苹果水和胡萝卜羊腿汤。一、薏米红薯汤材料：薏米50克；红薯2根(约300克);枸杞适量等我继续说。 苹果去皮去核切块，枸杞泡软。2. 黄芪泡水10 - 15分钟。3. 黄芪放锅中加1500毫升清水大火烧开。4. 转小火煮20 - 30分钟。5. 加入苹果块小火等我继续说。
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