儿童不缺钙可以吃钙片吗
缺钙就吃钙片?能否吸收是关键,科学补钙才是硬道理一、补钙热潮下的认知误区近年来,"补钙"已成为全民关注的健康话题。从儿童到老人,从孕妇到运动员,似乎每个人都在讨论钙的重要性。数据是什么。 缺钙=补钙片"的简单逻辑。药店货架上琳琅满目的钙片、朋友圈里刷屏的补钙广告,都在强化这种刻板印象。但很少有人思考:吃下去的钙片究竟是什么。
孩子猛长期,钙片和高钙家常菜哪个更靠谱?8道家常菜揭晓孩子猛长期,家长们最操心的就是补钙问题。好多人纠结,是吃钙片好,还是多做高钙家常菜靠谱?今天咱就唠唠这事儿,再给你分享8道超棒的高钙家常菜。先说说钙片,这玩意儿就像个“补钙急救包”,含钙量高,吃起来也方便。孩子要是日常饮食里钙摄入严重不足,或者检查出缺钙了,吃点钙小发猫。
快收藏!孩子长高的3个关键要点今儿就来和您唠唠孩子长高的那点儿事儿,这里面可藏着3个关键要点,快收藏起来呀! 补钙越多就越高? 好多家长一瞅见孩子个子不高,第一反应就是缺钙,然后各种骨头汤、钙片往上招呼。可您知道吗?这补钙补过头了,未必就能让孩子长高哟!(注:这里不是说钙不重要,钙当然重要啦)就像之后面会介绍。
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