冬瓜薏米水能天天喝吗
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老中医秘方曝光!冬瓜薏米水喝两周,身体轻松如换个人最近天气湿热，很多人感觉身体沉重、容易疲劳，甚至脸上出油、舌苔厚腻，这可能是湿气重的表现。一位老中医推荐的“冬瓜薏米水”突然火了，不少网友尝试后惊呼：“才喝了两周，整个人都轻松了！”为什么“冬瓜薏米水”这么厉害？ 冬瓜和薏米都是经典的祛湿食材，搭配起来效果翻倍： ✅说完了。
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没想到冬瓜薏米水这么厉害,喝两周整个人都舒服了肯定是这段时间长期对着电脑一坐一天、午餐晚餐总叫外卖，加上外面那阴湿黏腻的天气，把湿气都“请”到身体里了！ 跟家里老人视频，我妈一眼就瞅出来：“你这是湿气太重了！快把你奶奶那个老方子喝起来试试！”老妈说的，就是她从小喝到大的冬瓜薏米水。【冬瓜薏米水】食材配方：冬后面会介绍。
这水见效太快!喝两次,痰就没了!煮点冬瓜薏米水喝，我家孩子痰多，喝两次就好了。”抱着试试看的心态，煮了一锅，没想到效果，真的“快得离谱”。第一次煮冬瓜薏米水，我特意好了吧！ 不用再频繁清嗓子，整个人都轻松了。后来查资料才知道，这碗水“去痰快”是有道理的。从中医角度看，痰湿是体内水湿运化不畅堆积形成的， 好了吧！
冬瓜水的独特魅力,到底在哪里?这整体的协同作用才是冬瓜水的厉害之处呀。难道这不值得我们好好重视起来，把冬瓜水纳入日常饮品清单里吗？ 冬瓜水的祛湿功效可不是吹的好多人都在说冬瓜水祛湿效果超牛，像广东的经典祛湿汤冬瓜薏米水，那可是有口皆碑呀。有人熬夜赶方案，身体各种不舒服，噗噗还一直沾马桶，喝等会说。
夏天别只喝冰绿豆汤,这玩意清热健脾祛湿,不喝亏大!炎炎夏日，谁不想灌下一碗冰镇绿豆汤？可你知道吗，一碗清凉下肚，脾胃却在悄悄打颤！冰绿豆汤虽解渴，但寒凉之气直冲脾胃，反而伤了身体的阳气，湿气更容易滞留体内。别急，今天给你推荐一碗真正的夏日守护神——冬瓜薏米水！ 它才是夏季养生顶配： 冬瓜是天然“清道夫”，悄悄带走体内后面会介绍。
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薏米和它是天生搭档!夏日除湿气、亮肤补血就靠它一、薏仁西米露二、红薯薏米汤三、红豆薏米水四、山药薏米百合粥五、排骨冬瓜薏米汤六、莲子薏米汤
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