胃不好可以喝豆浆和豆制品吗
∩ω∩
老人常吃豆腐喝豆浆,身体竟会发生这些深层变化!“你说我妈年纪这么大了，每天吃豆腐、喝豆浆，会不会对身体太寒了，反而不好？”一位工人在陪母亲做检查时，看着母亲气色变好却担心吃“素白食物”太多营养不够。这种困惑并非个例，很多人对豆制品认知模糊，既知其是植物蛋白好来源，又担心“寒凉”“不顶饱”。实际上，长期吃豆腐说完了。
医生研究:老人每天吃豆腐喝豆浆,一年后身体或有4大改变“你说我妈年纪这么大了，每天吃豆腐、喝豆浆，会不会对身体太寒了，反而不好？”这是一位工人在陪母亲做检查时对护士说的，她看着母亲最近好了吧！ 糖尿病前期的人群如果用豆浆代替高糖早餐，如油条、米饭、甜粥，血糖波动会明显减轻。不仅如此，豆制品中的寡糖成分还可以促进肠道益生菌好了吧！
年纪大了要少吃豆腐?医生苦劝:3种豆制品最好别吃“我天天吃豆腐乳下饭，怎么还查出肾功能不好了，是不是豆制品真的不能多吃？”一个七十岁的退休教师，身体不胖，平时也没什么明显慢性病。他自己觉得饮食算清淡，吃肉不多，主食也控制得住，就喜欢早晚搭点豆制品，尤其豆腐乳、甜豆浆和油豆腐，觉得入口舒服，吃起来省事。他一直以为是什么。
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