有助小孩长高的做菜视频_有助于孩子长高的家常菜
孩子长高吃啥菜犯难?8道家常菜暗藏长高玄机!倒是身边有人让孩子多吃豆制品或者喝汤确实见效。今天真真切切教大家八道饭桌常见菜，都是能帮忙长高的，具体怎么搭配怎么做，一五一十写清楚。这八道菜选的食材都不算贵，关键做法对。比如豇豆、秋葵这些，超市都有卖，菜市场也能买到。就是家里做菜的时候稍微注意下火候和调味后面会介绍。
秋天孩子总喊饿,硬菜贵又难做?8道家常菜藏长高秘密最近发现孩子每天放学回来都要吃个不停，特别是秋天天气凉快后，胃口好得不得了。作为家长，既担心孩子挑食又怕做菜太麻烦。后来翻到以前记的几道菜谱，发现都是平时能买到的食材，简单做做还挺受欢迎。今天把这些菜整理一下，都是实打实能下饭还能补充营养的那种。青椒拌皮蛋这小发猫。
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别错过!8道超实用做菜方法大放送3. 锅中倒入适量清水，放入排骨、玉米和胡萝卜，大火烧开后转小火煮40 分钟左右，至排骨和玉米熟透。4. 加入盐调味即可。这8 道饭菜营养丰富，富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，有助于孩子强身益骨，促进生长发育。家长们不妨多做给孩子吃，让孩子在这个长高的“冲刺期”茁等我继续说。
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