什么水果煮水喝能润肺润喉
这些水果煮熟吃,止咳养胃防便秘,体质弱消化功能差的人再合适不过奶奶总爱在秋冬天煮梨水。咳嗽不止的日子，捧着一碗散发着甜香的热梨汤，感觉喉咙瞬间被温暖包裹。后来我才知道煮热的梨不仅能润肺，而且更易于肠胃吸收，特别适合脾胃虚弱、容易咳嗽的人。旧梨清热，煮熟后少了寒凉，多了温润，不刺激肠胃，秋冬季节，一碗热梨汤远比任何润喉糖都管等我继续说。
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午睡醒喝冰糖雪梨,润喉养生解秋燥#秋日正当食恰恰是秋日里最应季的水果之一。它清甜多汁，具有润肺止咳、清热化痰的功效，是秋日里不可多得的养生佳品。今天，就来亲手制作一碗冰糖雪梨，犒劳一下自己，也为即将到来的秋日盛宴做个预演。这碗冰糖雪梨，不仅能润喉解燥，还能带来身心的舒畅，可谓是秋日里的一道养生佳品。制作后面会介绍。
三种水果止咳最快,这个水果别错过,止咳又润肤,中老年人可多吃不如试试大自然馈赠的天然"止咳药"——这三种水果，藏着润肺止咳的千年智慧。一、藏在果香里的止咳良方梨——清润如泉的"天然润喉糖"老辈人常说"一颗秋梨润三秋",这颗白嫩的果实堪称"润肺圣品"。中医认为梨性凉味甘，能清热化痰、生津润燥。现代研究发现，梨中的配糖体和鞣酸是什么。
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